Записи с меткой: зеленый чай

Опасен ли зеленый чай?

02.02.2023 Питание  Нет комментариев

В интернете можно найти немало информации о том, что зеленый чай якобы вреден для печени. Действительно ли надо опасаться этого напитка, или можно пить его с удовольствием и без вреда для организма?

В сентябре 2022 года в США прошло исследование с участием 1075 человек. Они употребляли в день 840 мг экстракта зеленого чая, в котором преобладал антиоксидант катехин (галлат эпигаллокатехин).

В результате выяснилось, что у участников с генотипом UGT1A4 (с высоким риском повреждения печени) уровень...Читать полностью »

Тканевая маска, зелёный чай и еще 3 неочевидных способа отрастить волосы

04.03.2022 Красота  Нет комментариев

Если маски и шампуни не помогают отрастить волосы, попробуйте эти неожиданные лайфхаки.

Перепробовали все от масок до плазмотерапии, чтобы отрастить волосы быстро? Дайте шанс этим необычным способам. Если верить отзывам, они реально работают!

Тканевая маска

Да, тканевую маску можно применять даже на волосах. Идею, конечно же, придумали производители корейской косметики. Эти маски не только питают и увлажняют волосы, но еще и предотвращают сечение волос. Как правило, в их составе...Читать полностью »

Полезен ли зелёный чай? Мифы и факты

30.07.2021 Питание  Нет комментариев

Развенчиваем самые популярные мифы и зелёном чае и разбираемся, так ли уж он хорош для нашего здоровья

Полезен ли зелёный чай?
Все больше людей в мире переходят на зеленый чай, в том числе и стараясь заменить этим напитком кофе: кофеина в чае не меньше, но он кажется более безопасным. Кроме того, в зеленом чае много антиоксидантов и других веществ, которые могут быть очень полезны для нашего здоровья. Но так ли это на самом деле? Мы собрали самые распространенные и популярные убеждения о...Читать полностью »

Легкая диета

09.12.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать.

РАЦИОН:
ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко.
2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета
ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды
УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата.

РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. Зато такую диету...Читать полностью »

Чайная диета

03.07.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test — «пробовать чай») ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для королевы Виктории. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах, супах или тушат его с мясом – по содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей.

Итак, решившись на чайную диету,...Читать полностью »

Зеленый чай сохранит молодость кожи

21.06.2017 Красота  Нет комментариев

Британские специалисты провели ряд исследований, и выяснили, что именно такие вещества, как антиоксиданты помогают нам бороться с признаками старения и увядания кожи тела и лица. Ранее было доказано, что употребление зеленого чая действительно замедляет процессы старения. Современные тесты показали, что экстракт чая помогает успокоить чувствительную кожу и разгладить морщины, поэтому может быть использован в серии средств для ухода за кожей лица.

Катехины, входящие в состав зеленого...Читать полностью »