Записи с меткой: здоровье ногтей

Вкусные и полезные напитки для оздоровления кожи, волос и ногтей

14.06.2013 Здоровье  Нет комментариев

Вкусные и полезные напитки для оздоровления кожи, волос и ногтей

Известно, что человеческий организм на 60-80% состоит из воды, а значит, для его правильного функционирования необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Особенно негативно недостаток воды сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, то есть на самых важных составляющих женской красоты.

Индивидуальная норма жидкости в сутки вычисляется по простой формуле: нужно 30 мл умножить на свой вес в килограммах. Несколько чашек травяного или зеленого чая в день, свежевыжатые соки,...Читать полностью »