Записи с меткой: замедление

Обратный отсчет: 8 научно подтвержденных трюков, которые могут замедлить старение

25.07.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Обратный отсчет: 8 научно подтвержденных трюков, которые могут замедлить старение

Повернуть время вспять и вернуться в свои восемнадцать, к сожалению, все еще невозможно. Но наука утверждает: мы все можем замедлить старение. Исследования подтверждают: у людей одного и того же года рождения может быть разный биологический возраст — и отличается иногда он на десятки лет. Вот некоторые простые правила, следование которым поможет по‑настоящему остановить мгновение и оставаться молодыми, бодрыми и очень энергичными.
Заниматься спортом

Физическая активность — это не...Читать полностью »