Записи с меткой: выносливость

Выносливость: как развивать и надо ли

30.03.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Выносливость: как развивать и надо ли

Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость. Вы никогда не задумывались о том, что это означает и для чего нужно быть выносливой? Когда слышишь, что о ком-то говорят: «А она выносливая!», возникают довольно противоречивые чувства. Сразу представляется мощная женщина, которая в жару тянет на себе мешок картофеля с огорода. Нужно ли в наши дни, когда огромное количество ручного труда заменено роботами и...Читать полностью »

Почему сильный пол слаб перед недугами

18.04.2018 Здоровье  Нет комментариев

Почему сильный пол слаб перед недугами

Весна — время массовых простуд. Коварные вирусы и бактерии выкашивают половину рабочего коллектива. Пока за окном светит солнце, офисные кресла пустуют, а их обитатели лежат дома под грудой подушек и одеял. Давно замечено: заболевшие женщины возвращаются в строй быстрее коллег-мужчин. А особо отчаянные вообще не уходят на больничный — закупаются лекарствами и стучат по клавишам дальше.

Женская стойкость и мужская слабость перед болезнями — предмет шуток и анекдотов. Пока больной муж...Читать полностью »

Женщины обладают большей выносливостью, чем мужчины

17.01.2018 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Женщины обладают большей выносливостью, чем мужчины

Согласно данным исследования, проведенного американскими учеными, женщины обладают большей выносливостью, чем мужчины. Большая выносливость женщин означает, что они могут побеждать мужчин в спортивных марафонах – экстремальных забегах и велосипедных соревнованиях. Хотя мужчины, как правило, более габаритные и мощные, чем женщины, новые данные свидетельствуют о том, что женщины обладают большей степенью выносливости.

Ранее женщины считались весьма слабыми, поэтому им не позволяли...Читать полностью »

Женщины оказались намного выносливее мужчин

28.12.2017 Отношения  Нет комментариев

Женщины оказались намного выносливее мужчин

Женщины намного выносливее мужчин, показали исследования ученых из Колумбийского университета (Британия). После силовых упражнений их мышцы остаются в более расслабленном состояние.

Ученые провели исследование с участием 9 женщин и 8 мужчин, предложив им 200 раз согнуть ногу рядом с датчиком, фиксирующим крутящий момент и скорость. Результаты показали, что мужчины быстрее и эффективнее делали упражнение, но устали быстрее женщин.

«Мы давно поняли, что женщины менее утомляемы во время...Читать полностью »