Записи с меткой: выглядеть молодо

Как выглядеть молодо в любом возрасте: 7 простых советов

13.12.2021 Другое  Нет комментариев

Домашний скраб
Чтобы обеспечить коже и гладкость и циркуляцию крови в капиллярах, используйте массаж с самодельным скрабом: смешайте 2 столовые ложки миндального масла с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев. Втирайте в кожу по всему телу, начиная от лодыжек, а затем смойте.

Избегайте обезвоживания
Употребляйте примерно 2 литра воды день. Кофе, чай и безалкогольные напитки (в умеренных количествах) тоже учитываются, как и простая вода.

Дышите легче
Делайте перерывы, чтобы отвлечься и побыть...Читать полностью »