Записи с меткой: время

Как победить время: новый бренд для ухода за кожей Kanebo

08.10.2020 Красота  Нет комментариев

ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ

Жизнь не стоит на месте. Состояние кожи тоже меняется. Эксперты нового бренда из Японии Kanebo уделили особое внимание изменениям, происходящим в течение дня, месяца, года и всей жизни. Новая концепция красоты Chrono Beauty учитывает природные биоритмы кожи и позволяет заботиться о ней с учетом любых капризов и потребностей. Для каждого из четырех периодов созданы разные средства, полностью удовлетворяющие запросы кожи в данный момент.

Руководствуясь принципами Chrono Beauty,...Читать полностью »

10 советов, чтобы потерять немного жира при нехватке времени на спорт

20.11.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Если вы тот, кто отчаянно хочет похудеть, но не может найти времени на регулярные занятия спортом, воспользуйтесь советами, которые также помогают потерять немного жира.

Ешьте завтрак каждый день. Пропуск завтрака в большинстве случаев приводит к тому, что люди в течение дня чаще прибегают к перекусам и в итоге съедают больше калорий, чем в те дни, когда они завтракают.

Не ешьте в ночное время. Многие считают, что отказываться от еды по ночам тяжело. На самом деле, если в течение дня...Читать полностью »

75% всех калорий нужно получать до 2 часов дня

25.01.2019 Здоровье  Нет комментариев

Для успешной борьбы с лишним весом человек должен употреблять 75% суточного объема калорий до 2 часов дня. Когда дело касается диеты, то время приема пищи играет определяющее значение.

Традиционно желающие похудеть люди обращают внимание на то, что именно они едят, но не в какое время. Однако всё большее число экспертов рекомендует пересмотреть подобное отношение и сделать приоритетным время приёма пищи, а не количество калорий. Причём это время имеет определяющее значение при самых...Читать полностью »