Записи с меткой: время питания
-
Эффективность похудения при отказе от питания после шести
04.07.2014 Питание
-
Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда приходится на восемь часов вечера, а ведь не скажешь, что это нация толстяков.
Основные принципы снижения веса
Основной принцип снижения веса гласит: организм должен получать меньше энергии, чем расходует. Поэтому если в течение дня есть все...Читать полностью »
Последние комментарии