Записи с меткой: возвращение лишнего веса

Секреты диетологов: почему вес возвращается?

20.11.2012 Красота  Нет комментариев

Победив в сложной борьбе с лишними килограммами и достигнув желанной стройности фигуры, многие сталкиваются с проблемой удержания полученного результата. Со временем оказывается, что похудеть было легче, чем поддерживать вес на нормальной отметке. Всему виной наши привычки, среди которых диетологи выделяют пять основных.

1. Есть в машине. Особенно сильно от этого страдают те, кто вынужден часто и много времени проводить в автомобиле. Еда «на ходу» вообще считается одной из худших...Читать полностью »