Записи с меткой: Устала уставать: как справиться со стрессом и вернуть энергию?

Устала уставать: как справиться со стрессом и вернуть энергию?

30.01.2025 Красота  Нет комментариев

Главный враг здоровья и красоты
Мы, женщины, подвержены стрессу в гораздо большей степени, чем мужчины, в силу особенностей нашей нервной системы. Но, к сожалению, в отличие от мужчин, нам сложнее восстановить энергию и избавиться от последствий стресса. Домашние дела, семья, дети требуют ухода и внимания, и даже на выходных часто нет возможности полноценно отдохнуть и уделить себе время. Усталость накапливается, а мы по инерции пытаемся жить по‑прежнему, перешагивая через плохое...Читать полностью »