Записи с меткой: ускорение

Маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь названы продуктами, ускоряющими старение

05.07.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Ученые поделились списком продуктов, употребление которых ускоряет старение организма. В него вошли маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь.

Названный экспертами список опасных в плане преждевременного старения продуктов опубликовало издание The Gal Post.

Маргарин. В нем содержатся трансжиры, с которыми ассоциировано развитие хронических заболеваний. Также продукт воздействует на уровень водного баланса в организме, нарушение которого напрямую связано с появлением ранних морщин.

Соль....Читать полностью »

Как ускорить обмен веществ и похудеть — подсказали диетологи

12.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Четыре причины включить в свой рацион сельдерей.

Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем.

В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценнейшие аминокислоты: аспарагин, тирозин, каротин. Диетологи называют сельдерей одним из самых полезных корнеплодов.

Сельдерей замедляет старение

Одна из...Читать полностью »

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение

07.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Топ-8 смузи для похудения.

Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи.

Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении.

Мода на такие коктейли пришла с Европы, где люди постоянно пьют смузи, причём не только, чтобы похудеть, но и оздоровиться. В этой статье вы узнаете, в чём польза смузи для похудения, а также лучшие рецепты таких напитков.

Польза смузи для...Читать полностью »

9 способов ускорить обмен веществ без диеты

03.09.2018 Питание  Нет комментариев

Секреты утреннего пробуждения

1. Выпей натощак теплой воды с лимоном
Только проснувшись, выпей воды с лимоном, этим ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ.

2. Постарайся просыпаться на 30 минут раньше
И все таки постарайся встать на пол часа раньше обычного. Процесс раннего пробуждения заложен в нас самой природой, поэтому так важно для обмена веществ синхронизировать биологические часы с реальным временем.

3. Попрыгай
Чтобы заставить лимфу циркулироваать по организму...Читать полностью »