Записи с меткой: статистика

Врач перечислила противопоказания к приему коллагеновых добавок

04.05.2023 Красота  Нет комментариев

Коллаген противопоказан тем, кто страдает от печеночной или почечной недостаточностью. Об этом в четверг, 4 мая, рассказала врач-терапевт, специалист превентивной и антивозрастной медицины, наставник Health Buddy Яна Ермураке.

«Ограничения или противопоказания к приему коллагена возможны при заболеваниях, требующих сокращения потребления белка, например, при печеночной или почечной недостаточности», — рассказала она в беседе с .

Кроме того, эксперт порекомендовала с осторожностью...Читать полностью »

Шесть шагов к стройности. Как свитер оверсайз способствует набору веса

03.05.2023 Питание  Нет комментариев

Пора худеть, ведь до лета остался месяц. Какие шесть шагов помогут в этом и чего, наоборот, делать не стоит категорически? Об этом aif.ru рассказала диетолог и терапевт Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич:

«Около половины женщин регулярно покупают слишком тесные вещи или хранят в шкафах старую одежду, которая им уже мала. Однако в большинстве случаев это не является стимулом к похудению. Конечно, всё...Читать полностью »

Физическая активность на протяжении года является хорошей профилактикой сахарного диабета

02.05.2023 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ученые из больницы Чжуншань и Университета Фудань в Шанхае выявили в ходе исследования, что физические тренировки в течение года способны снизить в два раза риск развития сахарного диабета 2-го типа, причем данный эффект еще наблюдается в течение 10 лет. Помимо этого тренировки позволяют держать под контролем и уровень гликированного гемоглобина, и вес. В ходе исследования был проведен анализ сведений о 220 пациентах, имеющих центральное ожирение и неалкогольную жировую болезнь печени,...Читать полностью »

Какие кеды носить летом-2023, чтобы быть самой модной — и стильные идеи для образов

01.05.2023 Мода и шопинг  Нет комментариев

Лето подкралось неожиданно, а это значит, что пришло время путешествий, велосипедов и долгих вечерних прогулок. Конечно, при большом желании можно провернуть все это на каблуках, но искренне не советуем. Вывод прост: тебя спасут кеды! В нашем материале мы расскажем тебе как провести это теплое время удобно и стильно.

Платформа
Думаем, ты помнишь главные тренды 2000-х: низкая посадка, короткие топы и кеды на платформе. Есть хорошая новость: последние возвращаются. Но это не значит, что можно...Читать полностью »

Окситоцин в родах и после: зачем его назначают?

28.04.2023 Материнство  Нет комментариев

Окситоцин, который используют для стимуляции родов, представляет собой синтетическую форму природного гормона окситоцина. Этот гормон жизненно важен во время рождения ребёнка, потому что он стимулирует сокращение матки, а также выделение молока во время грудного вскармливания. Во время родов врач может использовать препарат окситоцин для ускорения или стимуляции родов, если они идут медленно. Однако обычно такой способ стимуляции выбирают не в первую очередь, а только когда уже...Читать полностью »

Уплотнение на ягодице под кожей: возможные причины

27.04.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Причины появления уплотнений на ягодицах
Обнаружив твердое уплотнение на ягодице, нужно посетить хирурга для осмотра и постановки диагноза.

Уплотнение при детальном осмотре и диагностике может оказаться:

Межмышечной липомой, жировиком. Это доброкачественные новообразования, не представляющие угрозу организму. При их разрастании проводится хирургическое вмешательство, при котором полностью иссекается пораженная ткань .

Атеромой. Это доброкачественное безболезненное образование....Читать полностью »

Можно ли пить кофе натощак?

26.04.2023 Питание  Нет комментариев

Пьют кофе обычно с утра, чтобы проснуться и почувствовать бодрость. При этом чаще всего им дополняют завтрак. А вот можно ли начинать свой день разу с чашечки кофе и пить его натощак? Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Кофе натощак пить не стоит, так как это вредный вариант. Ведь напиток стимулирует секрецию соляной кислоты в желудке и приводит к раздражению слизистой органа. На этом фоне нередко развивается заброс желчи в пустой желудок. Происходит изжога,...Читать полностью »

Обнаружен новый механизм старения

26.04.2023 Красота  Нет комментариев

Биологи изучили, как по мере старения происходит потеря точности опосредованной хроматином транскрипции. При транскрипции фермент ДНК-зависимая РНК-полимераза использует участки ДНК для синтеза матричной РНК, которая несет информацию о первичной структуре белка от генов к рибосомам, где происходит образование белков. Хроматин представляет собой ядерное вещество клетки, состоящее из ядерных белков и ДНК, которое может находиться в двух состояниях — открытом (эухроматин) и...Читать полностью »

Озвучена диета для снижения вероятности развития диабета второго типа

26.04.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Специалисты из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института здоровья и медицинских исследований (SAHMRI) озвучили диету для снижения вероятности развития диабета второго типа у людей из группы риска. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine.

Известно, что диабет второго типа возникает, когда клетки организма недостаточно эффективно реагируют на инсулин и теряют способность вырабатывать гормон, который отвечает за контроль уровня глюкозы в крови. По оценкам...Читать полностью »

Эксперт назвала способ не срываться во время похудения

25.04.2023 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

По ее словам, в противном случае нейроны головного мозга воспримут ограничение в еде как наказание.

Разнообразить привычное питание можно овощами и фруктами, а от сахара можно отказаться при помощи замещения. Например, тортики можно через день заменять творогом с сиропом без сахара и фруктами.

Указала эксперт на важность планирования рациона. Нужно создать меню дня, а потом недели и месяца. У мозга не должно быть выбора в блюдах, чтобы избежать соблазна.

Важно помнить и о разнообразии...Читать полностью »