Записи с меткой: советы

Окрашивание бровей дома: 7 ошибок, которые совершают все

13.10.2021 Красота  Нет комментариев

Выразительные брови — одно из главных условий эффектного бьюти-образа. Чтобы добиться их, девушки прибегают к домашнему окрашиванию бровей, но редко получают идеальный результат из-за ряда досадных ошибок. Каких именно — разбираемся в подробностях.

Нельзя отрицать: окрашивание бровей — довольно трудный жанр, осваивать который нередко приходится путем проб и ошибок. Вместе с мастером по перманентному макияжу Зарой Юлдашевой рассказываем о самых распространенных бьюти-ляпах.

...Читать полностью »

10 советов по увеличению роста волос

05.10.2021 Красота  Нет комментариев

Почти каждая девушка порой задумывается о роскошных, длинных локонах. Но что делать, если время идет, а волосы все не обретают нужную длину? В этой статье представлены 10 отличных предложений, которые помогут вам приблизиться к мечте.

Совет 1. Продукты и витамины, способствующие росту волос
Недостаток витаминов в организме человека препятствует всем процессам в его организме, в том числе и росту волос. Ежедневное употребление большой дозы витаминов благоприятно отразится не только на...Читать полностью »

Как получать от жизни удовольствие?

14.09.2021 Другое  Нет комментариев

Каждый день мы торопимся, суетимся, делаем массу дел. В круговороте дней мы забываем о том, что надо не только работать, но и радоваться. А ведь жизнь, которая не приносит радости, скучная и серая. Вы просто не замечаете, что живете. А маленькие и большие радости наделяют нас силой и заряжают энергией. Поэтому надо научиться получать от жизни удовольствие. Как это сделать?

План действий

Сначала надо остановиться, оглянуться вокруг, сесть и подумать. Очень важно определиться, хотите вы...Читать полностью »

Что нужно есть до и после тренировки

09.09.2021 Питание  Нет комментариев

Как правильно совмещать питание и тренировки? Если поесть задолго до физических упражнений, то вы будете чувствовать себя усталым и изможденным, а если непосредственно перед, то во время тренировки будет мешать тяжесть в животе. Так как же правильно распределить приемы пищи при занятиях спортом?

Лоран Порат, основательница Yogaspark, на личном опыте убедилась, что оптимальным для нее является легкий перекус за 2-3 часа до тренировки. То, что она съедает до занятий содержит много протеина и...Читать полностью »

Детокс-диета для кожи: как провести 2 дня без макияжа

06.08.2021 Красота  Нет комментариев

Детокс для кожи лица пользуется популярностью в европейских странах и в США, где его называют «диета 5:2». За этими незамысловатыми цифрами скрывается отказ от нанесения косметики на лицо в течение 2 дней подряд каждую неделю. Для тех, кто не пользуется косметикой ежедневно, такая процедура покажется простой. А вот современным модницам придется несладко. Ничего не поделаешь, красота требует жертв! Хотя бы на пару дней.

К тому же, под слоем пудры и тонального крема к вашему лицу совсем не...Читать полностью »

Как создать иллюзию длинных и стройных ног?

06.08.2021 Красота  Нет комментариев

Не можете отвести взгляд от фотографий длинноногих красавиц в Instagram? Мечтаете о стройных ножках «от ушей», собирающих мужское внимание и завистливые взгляды женщин? Добавьте привлекательности своим образам! Создайте иллюзию более длинных ног!

Лето – лучшее время для открытых нарядов и предметов гардероба, подчеркивающих женскую красоту. Но почему-то многие представительницы прекрасного пола с наступлением теплого сезона не меняют свой гардероб. По привычке носят брюки и джинсы,...Читать полностью »

Основные ошибки, которые допускают женщины при нанесении макияжа

04.08.2021 Красота  Нет комментариев

Каждой женщине всегда хочется быть обаятельной и привлекательной. Для этого она пользуется различными способами – садиться на диету, занимается спортом, и, конечно же, пользуется макияжем. Но все хорошо в меру. Это относится и к макияжу, неправильное нанесение его портит весь вид. Рассмотрим основные ошибки, которые делают девушки, женщины при нанесении макияжа.

Во-первых, декоративная косметика должна подходить вам не только по цвету кожи, но и по типу вашей кожи. Например, для сухой...Читать полностью »

Дресс код летом

04.08.2021 Мода и шопинг  Нет комментариев

Дословно «дресс-код» (от англ. dress-code) , это определенная форма одежды, иначе говоря, кодекс одежды, обязательный для исполнения при посещении установленных мест, мероприятий, организаций. Не удивительно, что именно чопорные англичане более ста лет назад ввели в обиход не только само понятие «дресс кода», но и строгие требования, регламентирующие жесткий формат одежды, некий свод правил, обязательный при посещении определенных мероприятий и мест.

Что же касается истории всего...Читать полностью »

Что делать, если висят подмышки: упражнения, массаж и советы

22.07.2021 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Причины провисания подмышек
Это, прямо скажем, очень проблемная зона, даже у совсем молодых и подтянутых девушек. Подмышки провисают из-за нескольких причин: лишний вес, неправильная осанка, низкий мышечный тонус. Есть несколько эффективных способов бороться с этой проблемой: диета, упражнения и массаж.

Диета
Специальную диету, которая помогла бы справиться с провисающими подмышками, ещё никто не придумал. Однако можно следовать общим рекомендациям: они помогут помочь развиваться...Читать полностью »

Какой шампунь выбрать: учимся у экспертов

20.07.2021 Другое  Нет комментариев

Правильный выбор шампуня — это гарантия здоровых ухоженных волос. Вы уверены, что точно знаете свой тип волос и проблемы, которые ему сопутствуют? Уверены, что выбираете для своих волос идеально подходящее моющее средство?

О том, как самостоятельно определить тип волос, обнаружить проблемные места и впоследствии подобрать соответствующее средство для мытья головы, мы выяснили у эксперта L’Oréal Paris Аллы Мимикиной.

Скажем сразу: определить свой тип волос «раз и навсегда» практически...Читать полностью »