Записи с меткой: советы

Ванны для релакса, тонуса и красоты

18.10.2013 Красота  Нет комментариев

Как приятно после длинного, пасмурного рабочего дня погрузиться в теплую, ароматную ванну! Закрыть глаза, забыть о будничной суете и думать о чем-нибудь хорошем…

Между прочим, в начале прошлого века ванны стояли лишь в домах очень состоятельных людей, а вот как их тогда принимали, — это отдельная история. Скажем так: самостоятельно покупаться было очень сложно, поэтому мыла спинку богачам специально обученная прислуга. Сегодня ванна — это, наверное, самая доступная роскошь. В этом...Читать полностью »

Правила очищения кожи лица

18.10.2013 Красота  Нет комментариев

Кожа надолго останется молодой и здоровой, если мы будем как следует высыпаться, научимся «кормить» ее полезными продуктами и не забывать каждый день удалять накопившуюся пыль и макияж.

Очищение — очень важный момент в ежедневном уходе, ведь «винегрет» из косметики и кожных выделений нарушает водный баланс и рН, мешает клеткам дышать и приближает время появления морщин. Чтобы процесс очищения проходил без сучка и без задоринки, важно знать, к какому типу относится ваша кожа. Итак…

...Читать полностью »

Болезненные месячные — значимый повод сходить к врачу

18.10.2013 Красота  Нет комментариев

Медси» рассказывает, стоит ли волноваться по поводу сильных болей во время менструации. «Не секрет, что у женщин месячные проходят болезненно. Отмечаются схваткообразные или ноющие боли внизу живота, в пояснице и крестце. Все это может сопровождаться головными болями, повышением температуры тела, расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Умеренные боли фиксируются у большинства женщин. Однако у 10% боли могут быть острыми. Со временем женщины свыкаются с этим и считают уже некой...Читать полностью »

Какую диету выбрать: ценные советы и рекомендации от диетологов

17.10.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Популярная телеведущая Елена Малышева знакома всем телезрителям не понаслышке – ее лицо частенько мелькает на экране голубого экрана, а дельные советы помогали разрешить проблемы не одному герою программы «Здоровье».

Елена Малышева признается, что сталкивалась с проблемой лишнего веса довольно часто – она уверяет, что полнота – частый спутник в ее жизни до тех пор, пока она не нашла формулу похудения, складывающуюся всего из нескольких полезных советов.

Диета Малышевой не...Читать полностью »

Лишние волосы: то, что волнует каждую женщину

15.10.2013 Красота  Нет комментариев

Лишние волосы – это то, что волнует каждую женщину. Конечно, есть некоторые женщины, для которых главное – это естественность, но всё-таки многие хотят ходить с гладкими красивыми ногами. Если у женщины немного волос на ногах, она может их просто осветлить, используя перекись водорода. Ее сейчас очень легко купить. Также, чтобы получить “эффект линзы”, когда загораете периодически смазывайте ноги кремом и смачивайте водой.

Можно использовать и другой метод удаления волос – это...Читать полностью »

Жирная кожа: проблемы некоторых женщин

15.10.2013 Красота  Нет комментариев

Угревая сыпь, прыщи – явления достаточно частые после 40 лет.
Если у вас меняется характер кожи, то есть из жирной она становится сухой и наоборот, обратитесь к дерматологу.

Появление морщин – это свидетельство неприятно прожитых вами лет. Чаще всего морщины появляются из-за ультрафиолета. Также морщины могут вызвать потеря веса, недостаток эстрогена, сила земного притяжения, а также курение. Конечно, есть причины появления морщин, с которыми бороться нельзя, но есть те, с которыми можно...Читать полностью »

Красота своими руками

15.10.2013 Красота  Нет комментариев

Антицеллюлитный скраб для тела своими руками

Если вы заботитесь о своей красоте, а тем более если вы поклонница (или даже поклонник) естесственных природных продуктов, то это изобретение как нельзя кстати будет вам в душе.

Я предлагаю вам сделать самодельный скраб для тела, который отлично очищает кожу тела, массажирует и еще и имеет антицеллюлитные свойства! Из ингридиентов нам понадобядся всего-навсего гель для душа или молочко для тела (мне например очень нравится гель от Нивеа...Читать полностью »

Перец для похудения

15.10.2013 Питание  Нет комментариев

Перец немало женщин добавляют в пищу с целью похудения. И, как говорят специалисты, не зря. Во всем мире миллионы истинных почитателей всякого рода острых приправ.

И им скорее всего будет очень приятно знать о том, что их почитаемые специи не просто придают вкус блюдам, но и обладают просто массой разнообразных благотворных качеств. И среди них существенная помощь в похудении, а так же предотвращение формирования жиров.

Этот овощ не зря занимает лидирующее место в перечне продуктов,...Читать полностью »

Как уберечься и избавиться от растяжек

14.10.2013 Красота  Нет комментариев

Причина возникновения растяжек (или стрий) — истончение и недостаточная эластичность кожи. Из-за этого в местах наибольшего натяжения (на животе, бедрах, груди) происходят внутренние надрывы, впоследствии замещающиеся соединительной тканью.

Свежие растяжки имеют красный или фиолетовый цвет из-за присутствующих в соединительной ткани кровеносных сосудов. Но с течением времени они белеют, особенно отчетливо выделяясь на загорелой коже.

Где тонко — там и рвется

Истончение кожи могут...Читать полностью »

7 способов победить целлюлит

14.10.2013 Здоровье  Нет комментариев

Более половины женщин ведут борьбу с целлюлитом. Многим из нас «апельсиновая корка» портит настроение и заставляет искать все новые и новые способы избавления от нее — особенно сейчас, в преддверии пляжного сезона. Какие средства могут нам помочь?

Прежде чем записываться на процедуры в салон или закупать партию специальных кремов, нелишне попробовать самостоятельно определить стадию развития целлюлита.

Для этого сдавите кожу большим и указательным пальцами:

— появление бугорков...Читать полностью »