Записи с меткой: смузи

4 смузи для уменьшения талии без голодания

08.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Уменьшить талию хотят многие. Жир на животе и боках весьма портит фигуру. Впрочем большой живот бывает не только у тех, кто имеет лишний вес. Он может быть связан с нарушением пищеварения, с плохим усвоением некоторых продуктов. Поэтому полезно следить за тем, как наша пищеварительная система реагирует на разные продукты. Эксперты рассказали о четырех вкусных и питательных смузи, которые помогают уменьшить талию без всяких «голодных» диет. Лучший способ снижать вес — придерживаться...Читать полностью »

Как пить смузи и худеть

14.10.2016 Питание  Нет комментариев

Название летнего коктейля «смузи» имеет английское происхождение (smoothie) и в переводе означает «мягкий, приятный, однородный». Секрет мягкого вкуса напитка – в приготовлении. Делается такой коктейль из измельчённых плодов или с добавлением фруктового пюре, без термической обработки.

Традиция приготовления подобных соков-пюре возникла несколько веков назад в Латинской Америке, а позднее – в США в 30-е годы прошлого века.

Элита Соединённых Штатов поддерживает моду на смузи-диеты и...Читать полностью »

Смузи поможет избавиться от лишних килограммов

29.07.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Смузи — густой питательный коктейль, включающий в свой состав полезные продукты. Его часто используют в спортивном питании, а также вводят в меню низкокалорийных диет. Смузи для похудения — как его готовить, как правильно употреблять, на какой результат можно рассчитывать?

Что такое смузи?
В переводе с английского языка слово «смузи» обозначает такие понятия, как «нежный» и «мягкий». Это название четко отображает текстуру коктейля – согласно правилам, она должна быть мягкой, густой и...Читать полностью »

Смузи: рецепты для похудения из овощей

24.02.2014 Питание  Нет комментариев

Лето, без сомнения, самая настоящая фруктово-ягодная и овощная пора. В этот период созревают сочные и аппетитные персики, яблочки, груши, морковка, земляничка и много другой разной вкуснятины. Сегодня выращивать эти продукты можно на собственных грядках дач, садов, а также загородных участков. Ровно, как и найти их на прилавках многочисленных магазинов, киосков и рынков. Из такого витаминного многообразия вы без труда можете приготовить полезные и необычайно вкусные коктейли – смузи....Читать полностью »