Сегодня в СМИ

Listis

Последние записи

Новости медицины

Последние комментарии

  • Скоро мы вообще потеряем способность к размножению... — Наталья: »
  • Как правильно указано, храп вреден еще и тем, что ... — Лев: »
  • А я наоборот в последнее время все чаще встречаю и... — Елена: »
  • Во время такой манипуляции на волосы наносится спе... — Indiana: »

В мире

Записи с меткой: рыбная диета

Рыбная диета

19.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Рыбная диета

Назначение рыбной диеты: снижение веса. Продолжительность: не более 10-ти дней. За этот срок вы можете похудеть на 3-4 кг. Основу рациона составляют нежирные сорта рыбы и морепродукты в сочетании с овощами и фруктами. Рыбная диета достаточна по количеству и качественному составу, за исключением углеводов.

Рекомендуемые продукты:

— нежирные сорта рыбы (треска, навага, форель, лещ);
— приправы (перец, кориандр, базилик, чеснок, лук);
— морепродукты (мидии, кальмары, креветки);
— нежирные...Читать полностью »