Записи с меткой: рейтинг диет

Диетологи назвали лучшую диету

27.03.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для похудения и поддержания здоровья эксперты советуют DASH – особый диетический подход, который рекомендуется пациентам с гипертонией. Однако, как говорится в недавнем докладе, преимущества DASH выходят за рамки контроля уровня артериального давления.

Диета DASH была разработана и протестирована специалистами из Национального института здравоохранения США: данные, подтверждающие ее эффективность, более надежны, чем информациея о пользе других диет.

В целом же было проведено немало...Читать полностью »

Названы 3 лучшие диеты к Новому году 2017

09.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для многих из нас очень важно в новогоднюю ночь выглядеть обворожительно. Ведь эта ночь чудес и волшебства много значит для каждого из нас. Но часто накопленные килограммы дают о себе знать совсем не вовремя. На днях эксперты в области правильного питания рассказали о трех эффективных диетах, которые помогут великолепно выглядеть в Новый 2017 год. Диетологи говорят, что чаще всего диеты – это стресс, поэтому так важно, чтобы вы подобрали режим питания именно для своего организма.

Водная...Читать полностью »

Рейтинг самых эффективных диет

15.01.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Американские эксперты отобрали лучшие диеты для похудения, которые обеспечивали не только быструю потерю веса, но и позволяли при этом сохранить долгосрочный результат, не навредив здоровью.

США, как известно, страдает от эпидемии ожирения, поэтому эта страна может похвастаться лучшими диетологами и диетами.

1.Weight Watchers. «Часовой веса», по мнению экспертов, не только популярный, но и лучший план похудения на сегодняшний день. В рейтингах экспертов-диетологов Weight Watchers превзошла...Читать полностью »

Ученые составили рейтинг из самых опасных диет

22.10.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Часто представительницы прекрасного пола в попытке победить проблему лишнего веса истязают свой организм разными диетами, при этом даже не задумываясь о вреде, который они могут нанести здоровью. Диетологи составили рейтинг самых опасных диет, которых девушкам нужно избегать, дабы не подвергать свой пищеварительный тракт непоправимым изменениям.

Под номером один диетологи поставили «чудодейственные» таблетки, которые обещают наивным девушкам похудеть за один месяц. Также...Читать полностью »