Записи с меткой: регулярные прогулки

Регулярные прогулки защищают пожилых женщин от ранней смерти

30.01.2018 Здоровье  Нет комментариев

Регулярные прогулки защищают пожилых женщин от ранней смерти

По словам ученых из Гарвардского университета, оживленные прогулки раз в неделю могут снизить риск ранней смерти среди пожилых женщин на 70%.

Проведенное исследование показало, что регулярная физическая активность – особенно высокой интенсивности – может привести к значительному увеличению продолжительности жизни женщин пенсионного возраста. По словам экспертов, полученные результаты должны побудить врачей рекомендовать более интенсивную физическую активность пациентам,...Читать полностью »