Записи с меткой: рецепты коктейлей

Лучшие 10 протеиновых коктейлей в домашних условиях для похудения

18.11.2013 Питание  Нет комментариев

Протеиновый коктейль – коктейль с вытяжками белков из молочной сыворотки, яичного белка или продуктов растительного происхождения, например – сои, богатой протеинами.

Для чего нужен протеиновый коктейль
Протеин или белок является строительным материалом для наращивания мышечной массы, что, в свою очередь, приводит к похудению. Употребление протеиновых коктейлей до тренировки наполнит тело необходимой энергией, а после (на протяжении одного-двух часов) – восстановит затраченное...Читать полностью »