Записи с меткой: разоблачение мифов

Разоблачены популярные мифы о диетах

30.03.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Медицинские эксперты утверждают, что сегодня бытует огромное количество диетических мифов, которые не имеют под собой научной основы. Поэтому многие желающие похудеть не добиваются желаемой цели, а только действуют себе же во вред.

Не секрет, что диетологи рекомендуют питаться достаточно часто, но при этом важно, чтобы порции были небольшими. Многие люди говорят о том, что подобное питание позволит ускорить метаболизм, на самом же деле все не так. Вообще продукты, которые потребляет...Читать полностью »