Записи с меткой: расслабление

Ванна для души и тела: что можно добавить в воду?

27.01.2022 Красота  Нет комментариев

Благодаря приему ванн, возможно, снять нервное напряжение. А если в воду добавить соль морскую, травы и масла, то помимо релаксации всего тела вы получите дополнительный эффект, а именно кожа станет шелковистой и нежной.

К примеру, молочные ванны избавляют от мелких морщинок. Как ее правильно приготовить? В 2 литра молока добавьте 8 капелек масла оливкового или миндального. Все перемешайте и вылейте в воду. Температура воды обязана быть 38 градусов. Время сеанса в ней двадцать минут.
Если вы...Читать полностью »

Полный релакс: лучшая spa-процедура для расслабления

14.09.2021 Здоровье  Нет комментариев

Бешенный ритм мегаполиса рано или поздно нужно ставить на паузу. В идеале – на недельную паузу где-нибудь на побережье Франции или экзотическом Бали. Но не всегда отпускной период совпадает с желанием все бросить и перезагрузиться. Расслабиться, отдохнуть и получить заряд энергии можно за выходные, а точнее за несколько свободных часов. Главное – провести это время правильно. Мы протестировали релаксирующий комплекс процедур в новом женском клубе SVOYA, расположенном в тихом центре...Читать полностью »

Отдых на даче: время для себя

04.12.2020 Отдых  Нет комментариев

Как же это приятно – иногда никуда не спешить и посвятить целый день уходу за собой! Дача для этого идеально подходит.

Радость простых упражнений Короткая зарядка с утра не помешает общему «ленивому» настроению дня. Наоборот, подарит приятное чувство удовлетворения, а еще естественный свежий румянец. Он появляется после любой физической нагрузки, так как активизируется кровообращение. Выйди на свежий воздух и попрыгай со скакалкой. Всего за 15 минут такой разминки сгорает целых 200...Читать полностью »

Испанский массаж или хиромассаж

20.11.2020 Красота  Нет комментариев

На сегодняшний день в мире существует около тысячи видов массажа, некоторые являются специальными, восстановительными, некоторые позволяют укрепить организм в целом. Безусловно, результат процедур практически целиком зависит от мастерства массажиста, однако и сам клиент может найти наиболее эффективный вариант работы с телом.

Практически все виды массажа направлены на стимулирование мышц и тканей, сильные надавливания и легкие поглаживания позволяют расслабить напряженные мышцы,...Читать полностью »