Записи с меткой: продукты
-
Названы продукты, из-за которых старение наступает быстрее
12.09.2019 Красота
-
Ранние морщины, слабые кости, проблемы с памятью… Все эти, а также другие симптомы старения организма наблюдаются с большей интенсивностью при употреблении некоторых продуктов.
Сладости. Собственно в сахаре как таковом ничего плохого нет. Он дает энергию мозгу, спасает от упадка сил, и не ценить сахар за это нельзя. Но большое количество сладкого в рационе ускоряет старение, в частности, способствует появлению морщин.
Молекулы сахара провоцируют процесс гликирования коллагена — одного...Читать полностью »
-
Пять полезных продуктов, которые могут вызвать проблемы с желудком
-
Употребление полезных продуктов не гарантирует здорового пищеварения. Они, например, способны вызывать повышенное газообразования, вздутие и боли. Специалисты назвали продукты, которые могут спровоцировать нежелательные реакции в желудке.
Миндальное молоко. Этот продукт презентуется обычно как великолепная альтернатива коровьему молоку. Считается, что миндальное молоко хорошо подходит тем, кто не переносит лактозу.
Однако эксперты советуют всегда внимательно читать состав...Читать полностью »
-
Не пара: 5 привычных сочетаний продуктов, о которых лучше забыть навсегда
29.08.2019 Питание
-
Вкусная, замечательная и полезная еда может обернуться настоящей замедленной бомбой для нашего организма — для этого достаточно просто регулярно употреблять несочетаемые продукты. Плохая новость: неполезными диетологи считают «пары», к которым мы привыкли с детства. Хорошая новость: мы расскажем вам о самых неподходящих сочетаниях, вы навсегда исключите их из своего рациона, станете здоровее, красивее и энергичнее.
ФруктыНе сами по себе, конечно, а вот во время или сразу после еды....Читать полностью »
-
5 продуктов, которые делают нас умнее, сообразительнее и эффективнее
-
Невероятно, но факт: вкусная и полезная еда может быть не только наградой для тех, кто молодец и сделал что-то важное или давно откладываемое. Диетологи уверяют, что определенные продукты могут помочь с мотивацией, концентрацией и даже эффективностью. Мы отобрали самые вкусные рекомендации и спешим поделиться с вами: ешьте и побеждайте!
Просто добавь воды!Стакан воды поможет принять верное решение, утверждают ученые. Эксперимент с участием 5 тысяч мужчин и женщин подтвердил:...Читать полностью »
-
Рецепты оранжевой косметики
13.08.2019 Красота
-
Морковь – очень распространенный продукт, который найдется в любом доме. Этот овощ используют и в сыром, и варенном, и жареном виде почти во многих блюдах.
За какие же свойства мы так ценим оранжевую морковь?
Рыжая, как солнышко, морковка – лидер среди овощей по содержанию каротина. У нас в организме он превращается в витамин А (ретинол), который отвечает за нормальный обмен веществ, участвует в процессе образования новых клеток, защищает клетки от негативного влияния свободных...Читать полностью »
-
Названы продукты, которые провоцируют появление целлюлита
02.08.2019 Здоровье
-
Целлюлит — распространенное явление многих людей.
Это структурные изменения в подкожной жировой клетчатке. На формирование этого неприятного явления влияет и питание. Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита.
Эксперты отмечают, что отказ от этих продуктов не избавит от целлюлита сразу. Подход должен быть комплексным — обертывание, массаж, контрастный душ для улучшения микроциркуляции кожи, а также отказ от курения, активный отдых, достаточное...Читать полностью »
-
Дерматологи назвали продукты, вызывающие акне
-
Наиболее вредны для кожи жирные и молочные продукты.
Кожа с угрями или прыщами в основном является проблемой в подростковом возрасте, но иногда даже в процессе взросления она не исчезает. Эксперты в области диетологии назвали продукт, употребление которых может служит причиной появления недостатков на лице и теле.
Людям, имеющим проблему с прыщами, следует ограничить употребление молока и продуктов из него, так как они содержат вещества, провоцирующие производство в организме...Читать полностью »
-
Кефир, каши, сухофрукты: диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном
15.07.2019 Здоровье, Фитнес и диеты
-
Употреблять пищу на сон грядущий врачи не рекомендуют, но что делать, если вы поздно пришли домой?
Врач-диетолог Людмила Бабич рассказала, какие продукты помогут утолить голод и не окажутся слишком «тяжелыми» для человека перед сном.
Сухофрукты и орехи. По словам диетолога, поздний ужин не должен быть полноценным приемом пищи, следует лишь позаботиться о том, чтобы навязчивое чувство голода не отвлекало организм от подготовки ко сну. Перебить такой голод может помочь горсть сухофруктов...Читать полностью »
-
Маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь названы продуктами, ускоряющими старение
-
Ученые поделились списком продуктов, употребление которых ускоряет старение организма. В него вошли маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь.
Названный экспертами список опасных в плане преждевременного старения продуктов опубликовало издание The Gal Post.
Маргарин. В нем содержатся трансжиры, с которыми ассоциировано развитие хронических заболеваний. Также продукт воздействует на уровень водного баланса в организме, нарушение которого напрямую связано с появлением ранних морщин.
Соль....Читать полностью »
-
8 веганских продуктов, помогающих похудеть
25.06.2019 Фитнес и диеты
-
Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами.
Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую активность в организме вроде процессов метаболизма и пищеварения. Кроме того, чеснок выступает в роли диуретика и подавляет действие гормона голода лептина.
Миндаль. Низкокалорийный орех, который обязательно нужно включать в любую...Читать полностью »
Последние комментарии