Записи с меткой: применение

7 отличий настоящего остеопата от шарлатана

13.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

1. У остеопата профессиональное образование
Как минимум, он должен получить среднее медицинское образование и окончить школу остеопатии. В хороших школах учатся 2-4 года. Таким образованием гордятся – хороший специалист обязательно повесит диплом на стену в кабинете и опубликует его на своем сайте.

Ищите сертификат этих учебных заведений
Институт остеопатии Мохова, Институт остеопатической медицины Андриянова, Русская высшая школа остеопатической медицины Кравченко...Читать полностью »

Мануальная терапия: избавляет от головных болей, но подходит не всем

02.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Мануальная терапия помогает избавиться от хронических болей, вернуть подвижность суставов, устранить защемление нервов, укрепить иммунитет и не только. Эта методика направлена на глубокую проработку мышц и связок, суставов, позвонков с использованием одних только рук. Такая система лечения и оздоровления отличается от массажа воздействием не только на мягкие ткани, но и межпозвоночные диски, кости, суставы и даже внутренние органы.

Слово Manus переводится как «Рука» или «Кисть руки» с...Читать полностью »

Детокс

23.11.2022 Красота  Нет комментариев

Что такое детокс
Эффективный детокс позволяет восстановить нормальную работу органов и систем, которые нейтрализуют и выводят из организма вредные вещества. Правильная детоксикация помогает достичь нескольких целей:

поддержать работу печени – главного органа–фильтра, который обезвреживает и утилизирует продукты обмена, остатки лекарств, тяжелые металлы, выхлопные газы, смолы, пестициды1;
улучшить отток желчи, которая участвует в переваривании жиров, помогает организму усваивать...Читать полностью »

Ученые усомнились в пользе кетодиеты для женщин

03.11.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Кетогенная диета или кетодиета — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей.

Идея кетодиеты в том, что низкий уровень углеводов и высокий уровень жиров и белков вынуждают организм использовать жир в качестве топлива. И человек худеет. Диета очень популярна — в мире существует целая индустрия кетопродуктов.

Интервальное голодание работает по схожему принципу, ограничивая прием пищи...Читать полностью »

Как использовать мяту в косметическом уходе?

21.10.2022 Красота  Нет комментариев

Понадобится взять примерно 40 граммов свежего или подсушенного сырья, залить половиной стакана воды и довести до кипения. Далее состав надо снять с плиты и оставить на пару часов, чтобы настоялся. После процеживания его можно отправить на хранение в холодильник или разлить по формочкам для заморозки — получится бодрящий косметический лёд.

Вариант мятного льда для жирной кожи: горсть мятных листьев (растереть в блендере) + стакан негазированной минеральной воды + несколько ложек...Читать полностью »

Не ягода, а золото! Вся польза облепихи

20.10.2022 Здоровье  Нет комментариев

Знали ли вы, что яркие оранжевые ягоды облепихи, обладающие неповторимым кисло-сладким вкусом, называют в народе «сибирский ананас»? Забавно! И еще один факт — в облепихе содержатся почти все известные науке витамины!

Все, кому доводилось пробовать облепиху, наверняка вспомнят её резковатый кислый вкус. Но ягода бывает и сладкой! Секрет прост – чтобы полакомиться сладкими ягодами, собирать их надо сразу после первых заморозков.

Облепиха – уникальный продукт, мало того, что она одна из...Читать полностью »

Чем вредны сахарозаменители?

19.10.2022 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Практически все люди, которые хотят похудеть, исключают из своего рациона сахар. Это происходит потому, что многие диеты исключают из рациона сахар. Но ведь пить кофе и чай без сахара совсем непривычно большинству из нас. На полках современных магазинов стоят банки с различными препаратами, продуктами и биодобавками, способными заменить сахар. Они бывают как натуральными, так и искусственными. Все они изначально предназначены для людей, которые больны диабетом. Сейчас можно увидеть,...Читать полностью »

Сделано фармацевтами: краска для волос

03.10.2022 Красота  Нет комментариев

И где еще, как не в Париже, аптечный лаборант Эжен Шуэллер мог совершить косметическую революцию, только чтобы его супруга была счастлива?

Вернувшись с работы летом 1907 года, Эжен застал жену в слезах. Из-за неудачного окрашивания волос женщина не находила себе места. Придать волосам желаемый цвет в начале XX века было непросто. Чтобы осветлить локоны, использовали перекись водорода. Жидкость вредила волосам, а цвет заметно желтил. Ради красоты прически жены Шуэллер пообещал изготовить...Читать полностью »

Бесшлаковая диета

26.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Мучные изделия и рис: белый хлеб из обогащенной, очищенной муки высшего сорта, сдоба, бисквит, баранки – без мака, простые крекеры (без добавок), вермишель и лапша из муки высшего сорта, каши (рисовая, овсяная), белый (очищенный) рис

Мясо: супы на нежирном мясном бульоне без овощей; различные, хорошо приготовленные блюда из нежирной говядины, телятины, куры в отварном виде, также в виде котлет, фрикаделек, суфле; яйцо

Рыба: нежирные сорта – блюда из трески, судака, окуня, щуки

Молочные продукты:...Читать полностью »

Оральные контрацептивы

16.09.2022 Здоровье, Отношения  Нет комментариев

Пожалуй, абсолютно любой человек слышал про контрацептивы (средства контрацепции). Кто-то ими активно пользуется, а кто использует только в особых случаях. Существует большое количество разновидностей контрацептивов: презервативы, колпачки и спирали. Одними из наиболее эффективных признаны оральные контрацептивы. Индекс Перля (показывает эффективность метода контрацепции – чем он ниже, тем эффективнее метод) у оральных контрацептивов составляет менее 0,5%. Для сравнения, у...Читать полностью »