Записи с меткой: причины

Почему так полезно есть яйца

12.12.2019 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Если вы ищете доступные и вкусные суперпродукты для защиты здоровья, остановитесь на яйцах. Они обладают целым рядом уникальных ингредиентов и полезных свойств для человека.

Яйца очень полезны и питательны. Они содержат белки и небольшое количество калорий. Желток это хороший источник цинка, железа, витаминов A, B и D, рибофлавина, кальция, железа, фосфора, лютеина и холестерина. В белках содержится непосредственно белок. В одном яйце 11% суточной необходимой мужчинам доза белка и 14%...Читать полностью »

5 причин, почему бананы нужно есть каждый день

02.12.2019 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Банан — это вкусный фрукт и ваш усилитель энергии, который можно употреблять сам по себе, или использовать различными способами при приготовлении блюд. Но то, что делает банан действительно привлекательным, — это польза для здоровья, которую он несет. Вот пять веских причин, почему вы должны добавить этот фрукт в свой ежедневный рацион.
Он богат клетчаткой
Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки важно для здоровья кишечника. Растворимая клетчатка в банане также может...Читать полностью »

8 причин, из-за которых могут сильно чесаться ноги

29.11.2019 Здоровье  Нет комментариев

Даже опытный дерматолог не всегда может назвать причину, из-за которой начинают сильно чесаться ноги. Недостаток увлажнения в коже, укусы насекомых, диабет: за таким зудом в ногах могут скрываться разные причины.

Сухая кожа. Обычно по поводу сухой кожи беспокоятся, когда это касается лица. Но если, например, вы регулярно принимаете душ с мылом или другим моющим и пенящимся средством, и не обрабатывайте после мытья кожу всего тела каким-нибудь увлажняющим средством, это может легко...Читать полностью »

7 причин, по которым желтеют ногти

29.11.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Некоторые люди сталкиваются с довольно неприятной проблемой – желтеющие ногти. Девушки и парни часто думают, с чем это связано. Теперь никаких догадок – в этой статье мы расскажем, по каким причинам желтеют ногти.

Причина №1: нехватка витаминов

От недостатка витаминов возможно ногти будут желтеть. Особенно негативно на состоянии ногтей сказывается дефицит витаминов Е и D. С помощью продуктов – орехи, авокадо, рыбы, молочных продуктов – и прогулок на свежем воздухе можно восполнить...Читать полностью »

Почему нельзя спать лицом в подушку

28.11.2019 Здоровье  Нет комментариев

Все мы засыпаем по-разному, в соответствии с нашими устоявшимися привычками. Кого-то с детства научили класть обе руки под голову, а кто-то просто падает на кровать и вырубается. «Рамблер» рассказывает про привычку спать лицом в подушку, и о том, к каким последствиям она может привести.
Дело в том, что неправильное положение головы во время сна сказывается на вашем лице в глобальном будущем. Плотное соприкосновение с подушкой вызывает отеки и малярные мешки на следующее утро. Засыпая...Читать полностью »

Найдена причина ускоренного старения после 30 лет

25.11.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Преждевременное старение мозга способствует ускоренному старению людей в возрасте самого расцвета жизни – после 30 лет. В свою очередь раннее старение мозга может стать следствием имеющегося у человека метаболического синдрома.

Метаболический синдром – это состояние, при котором наблюдается комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений. В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину, или инсулинорезистентность. Его симптомами...Читать полностью »

4 проблемы с ногами и способные вызвать их опасные причины

21.11.2019 Другое  Нет комментариев

Некоторые симптомы, говорящие о проблемах с ногами, также могут указывать на проблемы с сердцем, нервной системой, почками или другими органами.

Основная задача ног сводится к тому, чтобы держать тело в вертикальном положении, но в то же время ноги могут также служить индикатором общего состояния здоровья. Портал MedikForum.ru разбирался, что может вызывать проблемы с ногами, которые встречаются чаще всего.

Симптом: судороги в ногах.

Возможная причина: обезвоживание. Судороги в ноге обычно...Читать полностью »

Врач назвал причины участившихся судорог в ногах

06.11.2019 Здоровье  Нет комментариев

Участившиеся судороги в ногах могут иметь разные причины, за этим явлением может стоять как недостаток физической активности, так и болезнь. О причинах судорог в ногах рассказал врач-ортопед, вице-президент Немецкого общества спортивной медицины и профилактики Аксель Кляйн.

Судороги в ногах — один из самых неприятных сюрпризов нашего тела: внезапно мышцы на ноге спазмируют, затвердевают и возникают очень болезненные ощущения. Если такие эпизоды судорог учащаются, это может быть...Читать полностью »

4 причины взрослых акне

05.11.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Обидно, когда после окончания подросткового возраста ненавистные прыщи по-прежнему на своем месте. Почему они не уходят? Тому есть несколько причин, но только разобравшись в сути проблемы, можно держать ситуацию под контролем.
Гормоны

«Колебания уровня гормонов, например, перед менструальным циклом, является одной из причин». — рассказывает SELF дерматолог Джулия Цу, доктор медицинских наук, специалист по дерматологии с Уолл-стрит.

Например, увеличение выработки прогестерона может быть...Читать полностью »

5 причин начать принимать цинк прямо сейчас

07.10.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Мечтаете отрастить волосы и улучшить состояние кожи? Проверьте, получает ли ваш организм цинк в достатке!
Цинк — микроэлемент, очень важный для регуляции обмена веществ. Он есть в составе всех клеток организма, участвует в формировании клеточных ферментов и гормонов, стимулирует мозговую деятельность и помогает витаминам А и Е лучше усваиваться. Дефицит цинка чаще всего встречается у тех, кто придерживается низкобелковых диет, злоупотребляет алкоголем и курением, употребляет...Читать полностью »