Сегодня в СМИ

Listis

Последние записи

Новости медицины

Последние комментарии

  • Скоро мы вообще потеряем способность к размножению... — Наталья: »
  • Как правильно указано, храп вреден еще и тем, что ... — Лев: »
  • А я наоборот в последнее время все чаще встречаю и... — Елена: »
  • Во время такой манипуляции на волосы наносится спе... — Indiana: »

В мире

Записи с меткой: похудеть без спортзала

8 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала — а вы и не знали

15.03.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

8 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала — а вы и не знали

Часто сброшенные перед поездкой на море килограммы моментально возвращаются. Что еще печальней — все возвращается с «довеском». Слово «диета» со временем начинает вызывать стойкое отвращение. Жесткие ограничения в еде дают лишь краткосрочный эффект. Без коррекции рациона и образа жизни привести себя в форму невозможно.

Также не всегда есть возможность для занятий в спортзале или покупки дорогостоящих «диетических» продуктов.Нутрициолог, эндокринолог, диетолог, кандидат...Читать полностью »