Записи с меткой: похудение рук
-
Упражнения для похудения рук
10.09.2013 Фитнес и диеты
-
Согласитесь, не так уж и легко спрятать руки, тем более летом. Чтоб привести столь заметную часть тела в порядок, одних диет маловато, нужны упражнения для похудения рук. В связи с этим требуется специальная физическая нагрузка.
Следовательно, представляем вам одни из самых действенных упражнений для рук, которые должны осуществляться минимум 3-4 раза в неделю и не ленитесь.
1. Чтоб выполнять данные упражнения для похудения рук, возьмите гантельки масса которых — по полтора кг. В исходной...Читать полностью »
Последние комментарии