Записи с меткой: описание

В каких продуктах содержится витамин В?

05.08.2022 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Группа витаминов B обширна, хотя ряд соединений, ранее входивших в этот перечень, теперь считаются аналогами других веществ или витаминоподобными соединениями. Эта группа обнаруживается во многих продуктах, вырабатывается организмом человека самостоятельно, например, в кишечнике, при учете отсутствия проблем со здоровьем. Чтобы поддерживать среднесуточную дозу питательных веществ, нужно знать, в чем они содержатся.

Витамин B1

Аналоговое название: тиамин или аневрин. Норма...Читать полностью »

Как создать ребенку комфортные условия в жару?

04.08.2022 Материнство  Нет комментариев

Одежда Начнем с одежды. Ведь как часто и с большим сожалением приходится наблюдать, как какого-нибудь малыша на улице мама кутает в пелёнки, сама при этом прохлаждаясь в легком сарафане. Легко ли ребенку в плотных слоях одежды на жаре? Конечно, нет. Он начинает потеть, потом попадает в холод, под ветер и заболевает. Или перегревается, если на находит охлаждения.

легкой и свободной; дышащей; из натуральных тканей (вместо синтетики — хлопок, лён); лучше светлых тонов (белая, бежевая, голубая,...Читать полностью »

Подбираем длину шнурков

04.08.2022 Мода и шопинг  Нет комментариев

Правильная шнуровка невозможна без верно подобранных шнурков. Одним из важнейших критериев выбора является длина. Короткий шнурок придется излишне затягивать, или зашнуровывать обувь не до конца. В первом случае обувь может стать слишком тесной, что будет вызывать дискомфорт, при этом шнурок может порваться. Не до конца зашнурованные ботинки или кроссовки не могут быть правильно зафиксированы на ноге, и при длительной интенсивной носке могут вызвать появление мозолей и натертостей,...Читать полностью »

Как часто нужно мыть голову?

04.08.2022 Красота  Нет комментариев

В подавляющем большинстве случаев довольно тяжело определить оптимальный график мытья волос. Как показывает практика, чрезмерно частые процедуры приводят к сухости и ломкости. В то же время, если они будут недостаточными, то локоны активно загрязняются и становятся практически безжизненными. И здесь важно максимально правильно определиться с тем, как часто нужно мыть голову, найдя заветную золотую середину.

Необходимо при этом как девушкам, так и представителям сильного пола,...Читать полностью »

Отбеливающие кремы для лица

03.08.2022 Красота  Нет комментариев

Особенности
Отбеливающие и осветляющие кремы отличаются от обычных средств составом и воздействием на кожу. Эффект осветления достигается за счет содержания разных компонентов (например, ниацинамида, диоксида титана, оксида цинка, АНА-кислот). Действие осветляющих средств для лица поверхностно, поэтому они не справляются с серьезной пигментацией.

Однако они отлично выравнивают тон и придают коже свежий вид. Их эффект осветления непродолжителен, некоторые средства используются в...Читать полностью »

Какие болезни передаются через поцелуй

02.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Знаем, знаем – скажете вы. Это простуда и грипп, и целоваться с чихающим, кашляющим или температурящим было бы неразумно. Но, оказывается, этими инфекциями дело не ограничивается. Есть даже венерические болезни, передающиеся через поцелуй. Инфекция попадает в организм через слюну, проникает в кровоток через повреждения во рту, в том числе и через микротрещины, о которых вы и не подозреваете.

Сифилис
Да, такое опасное заболевание, как сифилис, тоже может передаваться при поцелуях. Правда,...Читать полностью »

Спа для рук: вся правда о парафинотерапии

02.08.2022 Красота  Нет комментариев

В 18-20 лет нам достаточно пару раз за день нанести крем на руки – и они сохранят ухоженный вид. Однако с течением времени этих процедур становится мало. Поэтому стоит включить в регулярный уход и другие методы, например, парафинотерапию. Узнаем, в чем польза и особенности популярной процедуры, а кому она категорически противопоказана.

Руки, наши неутомимые труженицы и помощницы, отдыхают разве что когда мы спим. Все остальное время мы нещадно их эксплуатируем: заставляем контактировать...Читать полностью »

Как ухаживать за бровями?

02.08.2022 Красота  Нет комментариев

Кто из женщин с приходом весны ещё тщательнее не разглядывает себя в зеркале? Новизна, свежесть, яркость красок на улице каким-то чудным образом отражается и на нашем настроении. Если зимой всё чаще хотелось укутаться во что-то большое, пушистое и тёплое, то теперь мы так и подумываем о всевозможных экспериментах над своей внешностью, гардеробом, имидже и т. д. Между тем, трудно себе представить красивую женщину без бровей и ресниц. Ухоженные брови правильной формы придают особую...Читать полностью »

Риск язвенной болезни на фоне терапии АСК

01.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Исследователи использовали данные 2 исследований (German ESTHER, п= 7737 и UK Biobank, п= 213 598) с периодом наблюдения более 10 лет.

Результаты
В общем анализе терапия АСК в низкой дозе не была ассоциирована с достоверным повышением риска язвенной болезни желудка.
Однако анализ с включением только пациентов исследования UK Biobank продемонстрировал повышение риска развития язвенной болезни двенадцатиперстной кишки на 27% (коэффициент рисков, 1,27 [95% ДИ 1,07–1,51]). Повышение риска по данным анализа исследования...Читать полностью »

Шнурки для обуви: основные особенности выбора

01.08.2022 Мода и шопинг  Нет комментариев

Когда-то шнурки были самым обыкновенным и ничем не примечательным аксессуаром, главной задачей которого было удерживать обувь на ногах, однако со временем они превратились в самый что ни на есть настоящий стильный аксессуар! Современные шнурки могут иметь сколь угодно разнообразные цвета и модели, а изобилие вариантов позволяет с легкостью подобрать наиболее подходящий аксессуар к совершенно любой обуви и одежде – простор для экспериментов в данном случае будет широчайшим!

Немного...Читать полностью »