Записи с меткой: описание

Секреты красоты гарема: что было у наложниц в косметичке

03.04.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Яна предложила небольшую экскурсию в Средние века (XIV, XV и самое начало XVI) — эксклюзивно для читательниц Wday.ru. А эксперт прокомментировал бьюти-секреты красавиц того времени.

«Когда я работала с архивными документами, в очередной раз убедилась, насколько велика сила женской конкуренции, — призналась Яна нашему корреспонденту. — Вы только представьте: в разные годы на территориях гарема султана проживало от 400 девушек (минимум) до почти 3 тысяч. Понятно, что ради достижения успеха здесь...Читать полностью »

Тренер порекомендовала заниматься спортом на свежем воздухе при депрессии

31.03.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фитнес-тренер XFIT в России Юлия Гуляева в среду, 29 марта, назвала спорт неотъемлемой частью терапии психоэмоциональных расстройств, в частности депрессии.

По ее словам, физические нагрузки способствуют выработке серотонина, известного как «гормон счастья», который придает хорошее настроение, бодрость и прилив энергии.

При этом специалист обратила внимание на то, что интенсивные физические нагрузки нагружают нервную систему и психику, и порекомендовала их тщательно дозировать во...Читать полностью »

Иммунитет и возрастные изменения

30.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

Иммунная система состоит из центральных и периферических органов. В центральных органах иммунной системы – тимусе и красном костном мозге – происходит созревание иммунных клеток, в том числе Т-лимфоцитов.

Функции Т-лимфоцитов в организме разнообразны. Одни Т-лимфоциты убивают чужеродные частицы, а другие координируют работу тех звеньев иммунной системы, которые защищают наш организм от различных инфекций.

Что происходит с иммунной системой по мере старения?

С возрастом иммунная...Читать полностью »

Почему электризуются волосы и опасно ли это?

30.03.2023 Красота  Нет комментариев

Когда волосы электризуются — это неприятная ситуация, ведь портится прическа. А еще и становится боязно, не опасно ли такое «электричество» на голове? Что надо знать об электризации волос, опасно ли это и каким образом можно справиться с такой проблемой, aif.ru рассказала врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова.

Волосы обычно электризуются, когда они тонкие и сухие. Их чешуйки неплотно прилегают друг к другу, в создавшихся пустотах накапливается заряд — чаще всего это...Читать полностью »

В артериях физкультурников нашли отложения кальция. Спорт вреден?

30.03.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

ЧТО ПОКАЗАЛО ЭТО ИССЛЕДОВАНИЕ
Кальциноз коронарных артерий (отложение кальция в сосудах, снабжающих сердца) в настоящее время считают косвенным признаком атеросклероза. При обнаружении большого количества кальцинатов врачи могут назначить профилактический прием статинов и для профилактики инфаркта.

Ранее ученым уже случалось сталкиваться с парадоксальными находками: выраженным кальцинозом коронарных артерий у физически активных людей. В новом исследовании корейские ученые...Читать полностью »

Плохое настроение у взрослых

29.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Настроение – эмоциональное состояние, которое влияет на восприятие действительности. Соответственно плохое настроение порождает негативное восприятие. Обычно у плохого настроения бывает конкретная причина: семейная ссора, неприятности на работе или простая бытовая неурядица. Если такое случается время от времени – это нормально, но, если такое состояние возникает слишком часто или длится очень долго, стоит насторожиться и исключить депрессию.

Почему может быть плохое настроение
...Читать полностью »

Всем ли полезен массаж тела

29.03.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Когда мы что-то ушибаем, то автоматически пытаемся потереть и размять больное место. Информация о пользе массажа заложена у нас в генах — даже маленький ребенок, ничего не знающий о строении человека, будет массировать ушибленный пальчик. Массаж изучается человечеством с древних времен и является одним из эффективнейших не медикаментозных способов лечения болезней и травм. Но, всем ли полезен массаж тела?

В чем польза массажа
Растирание и массаж помогают не только при ушибах и...Читать полностью »

Как избавиться от грибка ногтей

29.03.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Симптомы Главный симптом онихомикоза — изменение цвета ногтевой пластины. Для здорового ногтя характерен приятный розоватый цвет и легкий блеск. При поражении грибком, он утрачивает блеск, а естественный и здоровый оттенок быстро сменяется желтоватой или грязно-серой окраской. Структура ногтевой пластины также поддается изменениям, становясь шероховатой, рельефной и ломкой. Эти признаки указывают на поражение ногтя грибковой инфекцией. Возможны дополнительные симптомы, такие как...Читать полностью »

Почему останавливается похудение и как бороться с эффектом плато

28.03.2023 Красота  Нет комментариев

Эффект плато: и хочется, и колется
Эффектом плато называют время, когда действия для похудения перестают давать результат. Несмотря на соблюдение диеты и достаточную физическую нагрузку снижение веса останавливается, и что бы ни предпринимал худеющий, сдвинуть стрелку на весах не получается.

Исследования показали, что чаще всего с эффектом плато сталкиваются люди на третьем — шестом месяце успешного похудения. Время «застоя» у каждого человека — своё и зависит от того, сколько...Читать полностью »

Существует ли таблетка для ума? Поговорим о ноотропах

28.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

Когда упоминаются препараты этой группы, мнения разделяются надвое: «действенные» или «недейственные».

Ноотропы. Что это такое? Зачем их назначают? Что говорит о ноотропах доказательная медицина? Стоит ли их применять? Наш собеседник — врач-невролог «МРТ Эксперт» Курск Никита Валерьевич Воробьёв.

— Никита Валерьевич, периодически мы можем слышать о применении ноотропных препаратов. Что представляют собой ноотропы и для чего они нужны?

— Ноотропами называют препараты, которые, по...Читать полностью »