Записи с меткой: мнение

Как справиться с детскими «хотелками» и не заработать нервный тик?

03.08.2022 Материнство  Нет комментариев

На любимые детские фразы «хочу/ не хочу», «купи» и «буду/ не буду» у родителей вызывают в лучшем случае раздражение, а в худшем – нервно дергающийся глаз. Иногда простые разъяснения почему «нельзя» могут перерасти в ссору между родителем и ребенком.

Как уладить конфликт советует профессор психологии и основатель Гарвардской международной программы по переговорам Дэниэл Шапиро.

Способ №1: Выдохните и задайтесь вопросом

Во время конфликта есть риск, что эмоции могут взять верх над...Читать полностью »

Как ухаживать за бровями?

02.08.2022 Красота  Нет комментариев

Кто из женщин с приходом весны ещё тщательнее не разглядывает себя в зеркале? Новизна, свежесть, яркость красок на улице каким-то чудным образом отражается и на нашем настроении. Если зимой всё чаще хотелось укутаться во что-то большое, пушистое и тёплое, то теперь мы так и подумываем о всевозможных экспериментах над своей внешностью, гардеробом, имидже и т. д. Между тем, трудно себе представить красивую женщину без бровей и ресниц. Ухоженные брови правильной формы придают особую...Читать полностью »

Почему мужчины любят черное?

01.08.2022 Красота  Нет комментариев

Как вы себе представляете классический образ мужчины? Держу пари, он будет одет либо в черный костюм с белой рубашкой, либо в светлую рубашку и черные брюки, либо в джинсы и темный джемпер или футболку. Чаще всего тоже черного цвета. Представителей сильного пола, одетых в яркие цвета, встретишь нечасто, тогда как для женщин это считается нормой. Почему?

Цвет депрессии?
По мнению психологов, пристрастие к черному и темным цветовым оттенкам свидетельствует о подавленном настроении. Если...Читать полностью »

Гибкость нашего тела

29.07.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Зачем нужна гибкость?
Именно гибкость тела даёт свободу движения. Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Однако не стоит воспринимать ее как качество, необходимое только спортсменам. Гибкость — это рациональная работа мышечных тканей организма человека, обеспечивающая ему безболезненную свободу движения. С гибкостью связано и состояние позвоночника, соответственно она влияет на работу всей ЦНС организма.

От чего зависит гибкость человека?
Молодость тела можно...Читать полностью »

Чем опасен избыток витаминов

28.07.2022 Здоровье  Нет комментариев

Если витаминов слишком много
Современный человек понимает, что злоупотребление лекарствами может привести к тяжелой передозировке. Но когда речь заходит о витаминах, то эта аксиома полностью перестает существовать. Поэтому многие люди годами принимают различные комплексы. И очень удивляются, услышав о гипервитаминозе. Ну разве могут витамины причинить вред?

Врачи утверждают, что избыток этих нутриентов не менее опасен для человека, чем недостаток. При длительном (или однократном)...Читать полностью »

Отказ от сахара: Что произойдет с организмом

28.07.2022 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Почему нам хочется сладкого
Самая главная причина желания съесть сладкое — недостаток углеводов в питании, неправильный режим питания, строгая диета, скудное питание, а также стремление похудеть. Такой образ жизни не приведет ни к чему хорошему. Ваш организм постоянно будет требовать углеводов в виде хлебобулочных изделий, тортов и конфет.
Нередко нам хочется сладкого просто из-за вредной привычки постоянно есть. В итоге, сахар в крови будет повышаться, инсулин его понизит, и подобные...Читать полностью »

О чём поведает подружка-губнушка?

27.07.2022 Красота  Нет комментариев

Между тем, этот незаменимый процесс, благодаря которому можно подкорректировать форму губ, скрыть какие-то недостатки, сделать их тоньше, полнее, ярче или бледнее, уходит своими корнями в глубокую древность. Более четырёх с половиной тысяч лет назад египетские женщины красили губы специальными палочками. Видно, уже тогда результат был налицо… Первые упоминания о появлении «губнушки» относят к 1803-му году, когда на Всемирной выставке в Амстердаме была представлена помада на основе...Читать полностью »

Как правильно загорать?

25.07.2022 Красота  Нет комментариев

Бархатный сезон только-только начался – и толпы отдыхающих стремятся в теплые края. Но кроме теплого ласкового моря туристов ждет солнце, в пик своей активности способное причинить только вред. Ожоги, тепловые удары, возникновение онкологических заболеваний кожи впоследствии – результат беспечного отношения к опасным солнечным лучам. Если вы едете к морю не за болезнями, а за красивым и равномерным загаром, если вы всерьез обеспокоены ответом на вопрос, как правильно загорать –...Читать полностью »

Как выбрать духи

25.07.2022 Красота  Нет комментариев

Периодически появляются новые духи, которые тут же раскупают, так как они становятся очень модными и популярными. Но профессионалы категорически против совершения подобных покупок, этот запах знаком всем, и возможно он не подходит вам лично. Нужно выбирать именно тот аромат, который нравится вам в первую очередь.

Придите в магазин парфюмерии и брызните духи на запястье или понюхайте крышку, чтобы ознакомиться с ароматом. Но учтите, что спирт выветривается спустя несколько минут, и...Читать полностью »

Акне и розацеа обострились в жару: связано ли это с солнцем и что делать

22.07.2022 Красота  Нет комментариев

1) Следуйте инструкциям дерматолога

Если у вас случилось обострение акне или розацеа (то есть до этого уже была такая проблема), следуйте назначениям дерматолога. Нужно продолжить терапию, чтобы убрать вызвавший фактор. Если это солнце, к примеру, то не выходите на улицу без защитного крема (минимум SPF 50) и головного убора, закрывающего лицо. Если обострение не купировалось, нужно обратиться к специалисту для коррекции базовой терапии.

2) Запишитесь на бьюти-процедуры

Косметологи обычно...Читать полностью »