Записи с меткой: минеральная вода

Можно ли пить минеральную воду каждый день?

02.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Виды минералки
Минеральной называется вода, в которой присутствуют растворенные соли, микроэлементы, небольшой процент биологически активных компонентов.

Минеральные воды имеют схожий химический состав. Различие заключается лишь в количественном присутствии того или иного компонента:

кислых солей угольной кислоты (гидрокарбонатов);
минеральных солей серной кислоты (сульфатов);
солей соляной кислоты (хлоридов);
магния.
В смешанной минералке содержится несколько активных...Читать полностью »

Диетолог Елена Соломатина рассказала об опасностях лечебной минеральной воды

20.01.2020 Здоровье  Нет комментариев

Не зря на этикетка некоторых видов минеральной воды пишут «лечебная» — это полезный продукт, но далеко не для всех. Врач-диетолог Елена Соломатина объясняет, почему «минералка» может нанести вред при бесконтрольном употреблении.

«Минеральные воды имеют разную минерализацию. Например, у лечебных вод она сильная, содержание соли там около 10 граммов на литр. В лечебно-столовых — от трех до десяти граммов, а в столовой содержится не более трех граммов растворенной соли на один литр воды».
...Читать полностью »