Записи с меткой: методика

Назван простой способ похудения

10.11.2022 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Строгие диеты, граничащие с голоданием, вредят здоровью и приведут к набору лишних килограммов и пищевым срывам. Простой, но эффективный способ похудения назвала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ольга Нечаева.Кратковременные диеты не принесут длительного эффекта, если человек начинает резко ограничивать себя в определенной пище и страдает от этого, то лишний вес вернется сразу, как закончится диета. Эндокринолог Нечаева советует снижать массу тела постепенно, навсегда...Читать полностью »

Как проходит окрашивание и моделирование бровей?

13.10.2022 Красота  Нет комментариев

В настоящее время четко очерченные выделяющиеся брови – одно из модных направлений. В эстетической косметологии – это соответственно известная процедура, которая проводится в разных салонах. Для бровей есть разные манипуляции. Их можно:

выкрасить;
ламинировать;
изменить форму;
выщипать;
укрепить и т.д.
Моделирование иногда называют коррекцией, но это неверно. Между этими косметическими манипуляциями с бровями есть отличия. Коррекция – придание формы и изменение контура посредством...Читать полностью »

Пробуждение в пять утра: медики обещают положительный эффект уже через два месяца

04.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Самый оптимальный вариант для здоровья – это просыпаться в 5 утра. Соответственно, ложиться нужно не позже, чем в 10 вечера. Таким образом, вы поможете своему организму работать быстро, эффективно и так далее.

Свою методику по этому поводу предлагает создатель стартап-маркетплейса Аджей Ядав.

Подъем в 5 утра – это улучшение самодисциплины и отличного самочувствия с самого утра.

Самый оптимальный вариант для выработки привычки просыпаться рано на рассвете – на протяжении двух месяцев...Читать полностью »