Записи с меткой: красота.

Новая волна: как укрепить иммунитет в эпоху «омикрона»?

01.02.2025 Красота  Нет комментариев

В современных коронавирусных реалиях старая присказка приобрела новое звучание — на антитела надейся, а сам не плошай! Все дело в том, что информации о ковиде так много, а новости и мнения экспертов порой настолько противоречивы, что буквально не знаешь, кому и чему верить. Правда ли, что вакцина бессильна перед новым штаммом? Действительно ли «омикрон» менее опасен, чем его предшественники? Какой уровень антител нужен, чтобы чувствовать себя в безопасности? Вопросов куда больше, чем...Читать полностью »

Новая волна: как укрепить иммунитет в эпоху «омикрона»?

01.02.2025 Красота  Нет комментариев

В современных коронавирусных реалиях старая присказка приобрела новое звучание — на антитела надейся, а сам не плошай! Все дело в том, что информации о ковиде так много, а новости и мнения экспертов порой настолько противоречивы, что буквально не знаешь, кому и чему верить. Правда ли, что вакцина бессильна перед новым штаммом? Действительно ли «омикрон» менее опасен, чем его предшественники? Какой уровень антител нужен, чтобы чувствовать себя в безопасности? Вопросов куда больше, чем...Читать полностью »

Маска для роста волос в домашних условиях: 9 лучших рецептов

30.01.2025 Красота  Нет комментариев

В среднем волосы растут на один-полтора сантиметра в месяц. Бывают и исключения, но этот процесс напрямую зависит от генов, поэтому часто те, у кого локоны отрастают быстро, ничего специально для этого не делают. Если у вас ситуация обратная, и за месяц вы как будто не видите особой прибавки в длине, рост можно стимулировать — это не миф. Для этого необходимо, во‑первых, минимизировать негативные факторы, которые приводят к повреждению волос. Для этого стоит:

отказаться или хотя бы...Читать полностью »

Устала уставать: как справиться со стрессом и вернуть энергию?

30.01.2025 Красота  Нет комментариев

Главный враг здоровья и красоты
Мы, женщины, подвержены стрессу в гораздо большей степени, чем мужчины, в силу особенностей нашей нервной системы. Но, к сожалению, в отличие от мужчин, нам сложнее восстановить энергию и избавиться от последствий стресса. Домашние дела, семья, дети требуют ухода и внимания, и даже на выходных часто нет возможности полноценно отдохнуть и уделить себе время. Усталость накапливается, а мы по инерции пытаемся жить по‑прежнему, перешагивая через плохое...Читать полностью »

Когда зима в радость: как поддержать здоровье ЖКТ в холодное время года

29.01.2025 Красота  Нет комментариев

Зима всегда наступает внезапно! И речь не только о драматичном противостоянии коммунальных служб и снегопадов, но и о нашем с вами самочувствии. Мы можем прекрасно отдохнуть летом, от души накупаться в море и вволю понежиться на солнце, но стоит только вернуться из отпуска в первые осенние холода, как тут же словно из ниоткуда возникают простуды, апатия, дискомфорт в кишечнике, сонливость или наоборот бессонница. Давайте разбираться, какую роль в этом играет ЖКТ и как помочь себе...Читать полностью »

Шея и зона декольте: 6 советов, которые помогут сохранить молодость и красоту

28.01.2025 Красота  Нет комментариев

Зона декольте и шеи — одни из самых нежных и деликатных частей нашего тела. С возрастом она требует еще больше заботы и внимания: примерно в 40 лет выработка коллагена существенно замедляется, что чревато появлением заметных морщинок. А если вы не привыкли уделять этой области особого внимания, есть риск на своем примере убедиться в том, что именно она первой выдает наш возраст.

Сегодня мы поговорим о том, как сохранить молодость этой части тела, и какие методы и средства помогут...Читать полностью »

Рецепты красоты: как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

28.01.2025 Красота  Нет комментариев

Огрубевшая кожа на пятках смотрится не очень эстетично, но с точки зрения нашей физиологии вполне оправдана. Всё-таки на стопы приходится основная нагрузка, и наша главная точка опоры неизбежно к ней адаптируется. Именно поэтому в летнее время года наши пяточки могут пострадать сильнее всего — открытая обувь, прогулки босиком, пыль и жара заставляют кожу в прямом смысле слова защищаться от внешних воздействий. Она становится жестче и грубее, а при неблагоприятном развитии событий...Читать полностью »

Готовность номер один: как привести себя в форму, если лето уже началось

28.01.2025 Красота  Нет комментариев

Мы обычно не задумываемся об этом, но подножку нашим планам частенько ставит сама идея «подготовки к сезону». Она буквально подразумевает, что весь год можно быть не в форме, а потом коротким, но героическим усилием воли в нее вернуться ради летних платьев и купальников. Для некоторых такая схема до поры до времени работает, но для большинства это прямой путь к разочарованию и угрызениям совести.

Если это ваш случай, не стоит печалиться, — мы подскажем, как выйти из порочного круга и...Читать полностью »

Как использовать тканевую маску для лица и получить максимум пользы

24.01.2025 Красота  Нет комментариев

а-да, мы знаем, что инструкция есть на упаковке любой тканевой маски. Однако вы можете получить намного больше пользы, если начнете пользоваться советами, о которых умалчивают производители!

Сегодня поговорим о том, чем так хороша тканевая маска для лица, как пользоваться подобными масками, чтобы получить максимум пользы, а заодно ответим на вопросы, которые вы наверняка давно хотели задать.

Эффективность тканевой маски напрямую связана с пропитывающим ее составом, который может...Читать полностью »

Церамиды в косметике

20.01.2025 Красота  Нет комментариев

Широкое применение церамидов к косметологии объясняется их универсальностью и полезными свойствами. У косметики с церамидами практически нет противопоказаний, а ее применение помогает решить множество эстетических проблем — от излишней сухости кожи до преждевременного старения.

Что такое церамиды
Церамиды (также может встречаться название керамиды, а в зарубежной литературе ceramides) — это липиды, которые синтезируются в нашей коже и входят в состав клеточных мембран и...Читать полностью »