Записи с меткой: красота

Верхний и нижний пресс

29.08.2017 Здоровье, Красота, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Цель — укрепление верхней и нижней частей брюшного пресса.

Основные моменты

нельзя перекатываться вперед;
верхняя часть тела и нога должны двигаться согласованно;
не нужно руками тянуть голову вперед.

Принадлежности

гимнастический мат или коврик.

Исходное положение

в положении на спине, разведите локти в стороны и сомкните руки за головой;
ноги согните в коленях под углом девяносто градусов, ступни плотно прижмите к полу.

Действие

Поднимите верхнюю часть туловища и...Читать полностью »

Простые методы красоты: секреты кокоса

22.08.2017 Красота, Питание  Нет комментариев

Кокосы давно перестали быть экзотикой для россиян. Но покупая эти плоды, мы не задумываемся, что покупаем не столько «ценный диетический продукт» С древних времен экзотические красавицы не столько употребляли кокосовые орехи в пищу, но и успешно использовали их для косметических целей. С помощью кокоса они кондиционировали волосы, чистили и омолаживали кожу.

Обладающий сушащими, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, кокос тем более может быть полезен для ухода и лечения...Читать полностью »

Доктор Тим Мур провел анализ и выяснил, как лучше сушить волосы

15.08.2017 Красота  Нет комментариев

Принято считать, что практика высушивания феном наносит сильный вред волосам, отмечает «Рамблер». Однако Мур утверждает, что, напротив, высушивание феном менее травматично по сравнению с естественным высыханием.

Доктор комментирует: «Сушка феном на правильном расстоянии, при нужной температуре не принесет волосам никакого вреда. Вода заставляет волосы разбухать и ослабевать. Чем дольше действует вода, тем сильнее ослабление. Сведение сушки волос к минимуму — это очень важно, но не менее...Читать полностью »

Морщины, двойной подбородок и дряблая шея. Решение есть!

11.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

По мнению специалистов, первые признаки старения появляются в возрасте 40 лет.

На лицо можно нанести макияж, под глаза — использовать консилер, можно даже прибегнуть к «уколам красоты» для омоложения лица. Но что касается шеи — ничего из вышеперечисленного не подходит. Шея выдает возраст сразу.

Когда я говорю своим подругам что-то вроде: «Я ненавижу свою шею», они реагируют какой-нибудь милой фразой, типа: «Не понимаю, о чем ты говоришь…». И они, конечно, лукавят. Но я их прощаю. Я тоже им...Читать полностью »

Эксперты рассказали, сколько можно загорать на солнце

09.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Исследователи рассказали, как загар влияет на нашу кожу и другие органы — это важно знать каждому, что хочет решить для себя, сколько можно загорать на солнце.

ВРАГ ДНК

Судя по всему, вопрос «сколько можно загорать на солнце, чтобы не стареть» примерно из той же серии, как «чего бы съесть, чтобы похудеть». Так считает исследователь, эксперт по биомедицинским технологиям и генетике старения, вице-президент Фонда «Наука за продление жизни» Юрий Дейгин. О последних научно-медицинских данных,...Читать полностью »

Как всегда выглядеть красиво

26.06.2017 Красота  Нет комментариев

Многим женщинам хочется всегда выглядеть привлекательно и красиво. Для этого используются самые разные средства, позволяющие продлить молодость, а это и разные косметические препараты, и диеты, и занятия спортом. Если говорить о косметике, то лучше всего пользоваться проверенными средствами. Но рекомендуется просматривать разные новости, ведь всегда могут изобрести что-то новое. Позволяющих «остановить время». Имеется в виду, естественно, время старения. Однако пользоваться только...Читать полностью »

Сколько надо косметики, чтобы быть красивой

21.06.2017 Красота  Нет комментариев

Чтобы выглядеть безупречно и сохранить кожу свежей и молодой, надо уметь за собой ухаживать. Сегодня даже дома это не проблема, если вы знаете, что и зачем вам потребуется. Минимум предметов для красоты предлагает косметолог-визажист, член Российской лиги косметологов Ольга БЕЛОУСОВА. Прежде всего найдите на полочке в ванной место для баночек и флаконов с косметикой, которой придется пользоваться ежедневно. Это молочко для снятия макияжа, тоник для освежения кожи, кремы дневной и...Читать полностью »

Как правильно мыть волосы?

16.06.2017 Другое  Нет комментариев

Ухоженные волосы смотрятся очень красиво. Любая девушка должна следить за своим внешним видом. Чтобы волосы выглядели красиво, вне зависимости от типа волос требуется соблюдать некоторые правила.
Прежде всего необходимо тщательно промывать волосы. Когда они чистые, они уже сами по себе выглядят очень хорошо. В то же время мыть волосы слишком часто нельзя — от частого мытья они могут повредиться. Кроме того, в итоге может оказаться вымытым кожный жир. Но если мыть их редко, в таком случае они будут выглядеть неухоженными. Для мытья головы рекомендуется использовать любые мягкие моющие...Читать полностью »

Травяная ванна: 5 рецептов для красоты и здоровья

08.06.2017 Красота  Нет комментариев

Среди людей, увлекающихся фитотерапией, большой популярностью пользуются ванны с отварами из лекарственных трав. Под воздействием теплой воды улучшается кровообращение, поры кожи расширяются и обеспечивают проникновение в организм веществ, которыми богаты целебные растения. Травяные ванны очищают кожу, улучшают в ней обмен, придают эластичность и приятный запах. Известно, что ароматы летнего разнотравья — лекарство от депрессии.

Рецепт 1

Требуется: по 100 г корня лопуха большого,...Читать полностью »

Цена мнимой красоты

29.05.2017 Красота  Нет комментариев

Роговица и цвет глаз у каждого человека индивидуален, именно через них идет поступление информации в мозг. Недавно учеными было установлено, что контактные линзы негативным образом сказывается на работе головного мозга. Происходит это в результате искажения информации, поступающей через органы зрения в мозг, ведь это очень сложный процесс, и до сих пор никто еще не разобрался в нем до конца, хотя конечно наука уже вплотную приблизилась к решению этой и других не менее сложных задач.

...Читать полностью »