Записи с меткой: когнитивные функции у женщин

Фитнес делает женщин среднего возраста умнее

01.11.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Новое исследование ученых доказало, что спорт делает людей среднего возраста умнее. После 4-х месяцев интенсивных интервальных тренировок значительно улучшаются когнитивные функции у женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. У всех участников эксперимента ИМТ (индекс массы тела) был между 28 и 31 (характеризуется как избыточный вес). В дополнении к этому у некоторых участников был риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Избыточным весом считается ИМТ, равный 25-30, после...Читать полностью »