Записи с меткой: исследование

Что делать, если кожа головы сухая и появилась перхоть?

28.12.2018 Красота  Нет комментариев

Проблема сухости головы и перхоти – одна из самых часто встречающихся как у женщин, так и у мужчин. Наличие перхоти и чрезмерно сухой кожи головы доставляет массу неудобств и может привести к более серьёзным осложнениям и последствиям, которые вылечить будет труднее. Поэтому очень важно предупредить такого рода проблемы, или вылечить их на ранней стадии развития. О том, как избавиться от перхоти и сухости, и предупредить их новое появление речь пойдёт в этой статье. МедикФорум выяснил...Читать полностью »

Эти распространенные ошибки портят любую диету

27.12.2018 Питание  Нет комментариев

Диетологи рассказали, что мешает похудеть.

Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать?

Вы едите, чтобы тренироваться

Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппетит, ведь организм хочет возместить энергетические затраты. Но если вы потребляете с едой больше калорий, чем сжигаете, то надеяться на потерю веса не стоит.

Кроме того, как показало исследование,...Читать полностью »

Диетологи назвали самые распространенные ошибки худеющих

27.12.2018 Питание  Нет комментариев

Пять ошибок, мешающих избавиться от лишнего веса.

Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается.

Вы едите, чтобы тренироваться

Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппетит, ведь организм хочет возместить энергетические затраты. Но если вы потребляете с едой больше калорий, чем сжигаете, то надеяться на потерю веса не стоит.

Кроме того, как показало исследование,...Читать полностью »

Новогодний лишний вес остается с человеком

26.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком. Согласно их исследованию, больше половины набираемого за год лишнего веса – это килограммы, появившиеся в период новогодних застолий.

«Лишние килограммы, набранные во время новогодних и рождественских праздников, остаются с человеком на протяжении всего года. Агрессивная в этот период реклама толкает людей на покупку вредной...Читать полностью »

4 способа пополнить организм энергией для спорта

26.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета.

1. Правильное увлажнение. Большинство людей потеет во время физических нагрузок. Уровень выделения пота зависит от интенсивности тренировок, температуры и даже генов. Вот почему употребление достаточного количества жидкости до, во время и после тренировок поможет сохранить водный баланс. Ну а от этого баланса зависит и уровень...Читать полностью »

4 важных факта о пользе йоги

24.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории.

Чем полезна йога

О том, что йога является надежным путем к счастью, индейцы знают уже несколько тысячелетий. Убедите себя в этом! Все больше людей во всем мире регулярно практикуют йогу, и многочисленные исследования в этой области ясно показывают, что этот вид...Читать полностью »

Диета от прыщей: пять продуктов для идеальной кожи

21.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Эти продукты избавят от прыщей на лице.

Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион.

В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты.

Тыквенные семечки
Тыквенные семечки богаты цинком, который отвечает за контроль выделения кожного сала. Используй семечки тыквы, как перекус. Помимо работы с кожей, они еще очень полезны для фигуры и волос.

Темный...Читать полностью »

Назван возраст, в котором женщины чаще поправляются

21.12.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Основная причина переедания у мужчин – стресс на работе.

Диетологи из британской компании Forza Supplements провели ряд исследований, направленных на определение возраста, в котором особенно быстро набираются лишние килограммы.

Специалисты проанализировали состояние здоровья и вес у 1000 человек. Кроме того, был изучен образ жизни участников исследования: смена пищевых пристрастий, величина рабочей нагрузки и качество отношений с партнером.

В результате было установлено, что мужчины и...Читать полностью »

Самые вредные компоненты в губной помаде

19.12.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Губная помада — одно из самых популярных косметических средств.

Ни один макияж не обходится без нее. Они, без сомнения, добавляют красоту к вашим надутым губкам. Но какой ценой? Помады обладают неизбежными побочными эффектами, благодаря материалам, из которых ее производят. Женщины наносят помаду, покидая дом и продолжают носить ее целый день — иногда даже перед сном. Многие губные помады содержат свинец, чрезвычайно вредный металл, вызывающий необратимые повреждения здоровья,...Читать полностью »

Названа диета, с помощью которой можно удержать потерянный вес

18.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Худеем без лишних усилий.

Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США.

Немалому количеству людей, севших на диету, удается сбросить лишний вес, но многие затем снова набирают его. Вот почему поклонники диеты так заинтересованы в способах сохранения достигнутых результатов. Новое исследование ученых из Бостонского детского госпиталя...Читать полностью »