Записи с меткой: грейпфрут

Диетолог Антонина Стародубова: не верьте, что грейпфруты сжигают в теле жир

24.01.2020 Другое  Нет комментариев

Грейпфрутам часто приписывают способность расщеплять жир в теле и благодаря этому качеству содействовать быстрому похудению. Но на самом деле утверждениям о жиросжигающих свойствах грейпфрутов не нужно верить, утверждает московский диетолог Антонина Стародубова.

Вопреки известному мнению, грейпфрут не способен расщеплять жиры в организме, заявила главный внештатный диетолог столичного Депздрава.

«Грейпфруты содержат много жидкости, пищевых волокон, антиоксидантов, витаминов и...Читать полностью »

Грейпфрут для похудения: советы диетологов

14.02.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Говорят, что стакана грейпфрутового сока в день достаточно для того, чтобы постепенно сбросить несколько лишних кило­граммов, так как грейпфрут регулиру­ет уровень сахара в крови, а значит, предотвращает приступы неконтро­лируемого аппетита. А уж если сесть на грейпфрутовую диету, то результат даст о себе знать намного быстрее. Вот так описывают грейпфрутовую диету: «цитрусовые два раза в день, овощные салаты, постное мясо, нежирная рыба, кефир и никакой картошки».

Грейпфрут содержит...Читать полностью »