Записи с меткой: главные условия
-
Какое главное условие разгрузочного дня
06.03.2014 Питание
-
Даже если вы тщательно следите за своим ежедневным меню, раз – другой все равно можете съесть лишнего. Таков уж режим питания современной работающей женщины: легкий поспешный завтрак, сомнительный обед или полное его отсутствие и обильный ужин, который, по идее, лучше бы «отдать врагу».
Диетологи рекомендуют организовывать так называемые разгрузочные дни. Разгрузочный день – отличная возможность избавиться от последствий неразумного, но, зачастую, вынужденного режима.
Ваш организм...Читать полностью »
Последние комментарии