Записи с меткой: гимнастика шеи

Гимнастика шеи: возьмите на заметку

26.07.2013 Красота  Нет комментариев

Для того чтобы сохранить кожу шеи в хорошем состоянии и укрепить подбородочную область (что препятствует образованию второго подбородка), необходимо по утрам заниматься гимнастикой шеи попутно с общей гимнастикой или специально.

Продолжительность гимнастики шеи может быть различной.1. Свободным движением откинь голову назад и в момент ее запрокидывания нижней губой как можно больше покрой верхнюю губу, считая до 5. При броске тяжелой головы на грудь расслабь нижнюю челюсть, закрой...Читать полностью »