Записи с меткой: гимнастический мяч

Упражнения на гимнастическом мяче для похудения

23.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диеты помогают похудеть. Это всем известно. Но не всем они подходят. При наличии хронических заболеваний садиться на диету можно только под наблюдением врача. В поисках альтернативных методик для похудения стали востребованы методы похудения с помощью несложных и недорогих тренажеров, к которым относится и гимнастический мяч.

Как оказалось, совсем необязательно посещать дорогой фитнес-клуб для поддержания себя в форме. Для красоты тела остаточно немного упорства и чудо-мяча. Прежде...Читать полностью »