Записи с меткой: Диета в менопаузу

Диета в менопаузу: продукты, которые каждая женщина должна добавить в свой рацион

04.03.2022 Здоровье  Нет комментариев

Диета в менопаузу: продукты, которые каждая женщина должна добавить в свой рацион

Узнайте, как сохранить здоровье и физическую форму в период менопаузы и от каких продуктов лучше отказаться, а какие стоит добавить в свой рацион.

Считается, что с достижением определенной цифры представительницы прекрасного пола склонны менять вес. Так ли это? И если да, то можно ли с этим бороться? Ники Уильямс — отмеченный наградами диетолог, основатель Happy Hormones for Life и автор книги «Это не ты, это твои гормоны — основное руководство для женщин старше 40 лет по борьбе с жиром, усталостью и...Читать полностью »