Записи с меткой: диета Дюкана

Диета Дюкана: плюсы и минусы

08.02.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета Дюкана: плюсы и минусы

Ассоциация диетологов Великобритании проанализировала преимущества и недостатки популярных диет. Рассмотрим подробнее наиболее популярный план питания– диету Дюкана.

Диета Дюкана – низкоуглеводная диета, которая не накладывает ограничений на количество съедаемой в день пищи. Таким образом человека не мучает чувство голода или вины из–за каждого съеденного куска. Однако меню придётся пересмотреть и включить в него преимущественно белковые продукты, из которых вполне можно...Читать полностью »