Записи с меткой: депрессия

Какой врач лечит депрессию?

16.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», «усталость», являющиеся важнейшими признаками депрессивного расстройства. Многие сами напрямую используют фразы: «у меня депрессия». И вот тут встаёт вопрос – кто должен лечить депрессию?

Как известно, у врачей есть специализация....Читать полностью »

Какие продукты лучше исключить из рациона, если вы склонны к депрессии

25.11.2021 Питание  Нет комментариев

Вам может быть трудно заставить себя есть или, наоборот, хочется сладкого и появляется тяга к определенной еде. Но чаще всего, это именно те продукты, которых следует избегать, чтобы не ухудшить ситуацию и не навредить своему организму.

Кофе и кофеин

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению о влиянии кофеина на организм. У кофе есть масса полезных качеств, и существует мнение, что в некоторых случаях он может облегчить симптомы депрессии. Но, с другой стороны, продукты с высоким...Читать полностью »

Простые продукты, которые помогут справиться с депрессией

19.07.2021 Питание  Нет комментариев

Диета DASH (аббревиатура от Dietary Approaches to Stop Hypertension — диетический способ победить гипертонию) оценивается во всем мире как одна из самых здоровых и полезных, так как позволяет не только сбросить вес, но и снизить артериальное давление. Но результаты нового исследование продемонстрировали, что эта диета способна улучшить еще и психическое здоровье: те, кто придерживается принципов DASH, реже страдают от депрессии.

В исследовании принимали участие почти 1000 пожилых людей. В течение семи лет они...Читать полностью »

Депрессии – бой!

24.11.2020 Другое  Нет комментариев

Если утро каждого дня, как брат-близнец, похоже на утро предыдущего, если каждая встреча с любимым заканчивается настоящей стеной непонимания, а лучшая подруга говорит, что устала от твоего плохого настроения, то самое время задуматься, все ли в твоей жизни в порядке.

У каждой из нас в жизни бывают такие периоды, когда хочется все изменить и обязательно начать жизнь с чистого листа. Чаще всего, дальше мыслей на тему «с чего и когда начать» дело не заходит. Мы искренне верим, что в понедельник...Читать полностью »

Депрессия

02.10.2020 Здоровье  Нет комментариев

Состояние, сопровождающееся постоянным чувством апатии, тоски, тревоги, называемое депрессия, сегодня очень распространено. И неудивительно, ведь причин для этого предостаточно: семейные проблемы, разрыв с близким человеком, проблемы на работе и т.д.

С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству.

Депрессию подразделяют на три вида:
— функциональная –...Читать полностью »

Депрессия

21.09.2020 Здоровье  Нет комментариев

Состояние, сопровождающееся постоянным чувством апатии, тоски, тревоги, называемое депрессия, сегодня очень распространено. И неудивительно, ведь причин для этого предостаточно: семейные проблемы, разрыв с близким человеком, проблемы на работе и т.д.

С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству.

Депрессию подразделяют на три вида:
— функциональная –...Читать полностью »

Женщины, которые рано встают по утрам, реже страдают от депрессии

27.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета Колорадо, у женщин, которые рано встают, с меньшей вероятностью развивается депрессия, чем у тех, кто любит поспать подольше. По словам медиков, воздействие дневного света влияет на риск пострадать от депрессии, а женщины, которые рано встают, имеют от 12% до 27% меньше шансов стать жертвой психического расстройства.

В ходе изучения 32000 женщин со средним возрастом 55 лет участниц попросили описать свой хронотип. 37% назвали себя «жаворонками», 10% – «совами», а 53% относились к смешанному типу...Читать полностью »

Ученые назвали самый простой способ побороть депрессию

16.03.2018 Здоровье  Нет комментариев

Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление овощей и фруктов является наиболее простым способом в борьбе с депрессией.

Специалисты из США пришли к выводу, что любители красного мяса подвержены депрессии больше тех, кто отдает предпочтение фруктам и овощам.

Исследователи из Медицинского университета Раш и членов академии неврологии США заявили, что регулярное употребление овощей и фруктов является наиболее простым способом в борьбе с депрессией, сообщает издание The...Читать полностью »

Противозачаточные таблетки не вызывают депрессию у женщин

02.03.2018 Здоровье  Нет комментариев

Новые исследования ученых из Университета Огайо показывают, что использование противозачаточных таблеток не увеличивает риск развития депрессии у женщин. Вопреки распространенному мнению, противозачаточные таблетки, имплантаты или инъекции не делают женщин более склонными к возникновению проблем психического здоровья, говорят специалисты.

«Вероятность развития депрессии вызывает беспокойство у многих женщин, когда они начинают использовать гормональную контрацепцию, –...Читать полностью »

Женщины с экземой на руках чаще впадают в депрессию

01.03.2018 Здоровье  Нет комментариев

Группа исследователей, в которую вошел и наш соотечественник Дмитрий Романов из Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова, выявила, какие психологические проблемы испытывают люди с экземой на руках. В их число вошли повышенная депрессивность и тревожность. Научная статья опубликована в журнале Contact Dermatitis.

В исследовании приняли участие 86 пациенток, обратившихся к дерматологу по поводу экземы на руках, и 900 женщин, у которых нет данного...Читать полностью »