Записи с меткой: болят колени

Если болят колени: диета и тренировки

21.03.2022 Здоровье  Нет комментариев

Причины боли в коленях могут быть самыми разными, от воспаления суставов до формирующихся тромбов. В любом случае, важно как можно скорее обратиться к врачу и тщательно выполнять все его назначения. Но в дополнение к терапии можно немного изменить диету и, если врач разрешит, регулярно выполнять специальный комплекс упражнений.

Каждый четвертый взрослый в России страдает от регулярной боли в коленях. Врачи предупреждают: если неприятные ощущения длятся две недели и более или...Читать полностью »