Записи с меткой: аюрведа

5 причин, зачем современной женщине нужна аюрведа

15.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

В бешеном ритме жизни женщины успевают все и ничего: домашние дела и работа сделаны, дети накормлены, обед готов, но вот на себя времени не остается. Результат — усталость и мигрени, увядающая кожа, болезни, эмоциональные перегрузки. Кэйти Силкокс, автор книги «Здоровая, счастливая, сексуальная», дает аюрведические советы для сохранения красоты и здоровья.

Аюрведа — очень древнее учение, но ценность ее в том, что она подходит и жительницам современных мегаполисов, и шумных городов. Она...Читать полностью »

Как определить тип своего тела по аюрведе?

13.01.2022 Красота  Нет комментариев

Джо Формоза, врач-аюрведист и основатель австралийской клиники Back2Health clinic в Брисбене
Согласно философии аюрведы, которая фокусируется на поддержании физического и эмоционального баланса, существует три типа энергии тела (доши): вата, питта и капха. Несмотря на то, что все они присутствуют в нашем теле, одна из них занимает большее место и определяет нашу конституцию, вкусовые привычки и даже предрасположенность к определенным болезням.

ВАТА
Обычно люди с энергией вата имеют хрупкое...Читать полностью »