Криосауна — это специальная камера для проведения сеансов криотерапии — воздействия холодом. Криотерапия в криосауне подразумевает лечение жидким азотом. Криосауна похожа на вертикальный солярий.

Во время воздействия газом, успевает охладиться только поверхностный слой кожи, без затрагивания глубинных слоев, что не ведет к переохлаждению, а подстегивает организм, нормализует обменные процессы, работу сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы.

Перед проведением сеанса...Читать полностью »

Каждый человек уникален и неповторим. Так же уникальна и его кожа. В первую очередь уход за кожей определяется ее типом: всего их 4 – нормальная, жирная, смешанная и сухая.

Кроме того, средства домашнего ухода должны соответствовать возрастным изменениям и индивидуальным особенностям. Не менее важно учитывать текущее состояние кожи на данный момент (чувствительность, обезвоженность), а также наличие дополнительных изменений: высыпания, купероз (видимые сосудики на лице), шелушение, и...Читать полностью »

Быстрые диеты и трехдневные голодания, конечно, приносят свои плоды в виде потерянных килограммов, но, к сожалению, новый вес с нами надолго не остается.

Подготовка

Первое, что вам необходимо будет сделать, — обзавестись «считалкой калорий» и весами. Так вы всегда сможете себя контролировать. К весам неплохо добавить и сантиметр, дабы делать замеры талии, так как не всегда весы корректно отображают процесс похудания. Ведь вес быстро не уходит, тем более если вы займетесь спортом. Возможно,...Читать полностью »

Компрессы применяются влажные (холодные, горячие), лечебные и масляные.

Влажные компрессы

Холодный компресс (15-18°С)- отличное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение. Накладывают его обычно на 5-10 минут. Как заключительную процедуру холодный компресс желательно применять после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи.

Влажные холодные компрессы показаны при...Читать полностью »

Действие массажа. Самомассаж оказывает благоприятное действие на кожу, сосуды и мышцы лица и способствует поддержанию его хорошего состояния. Благодаря этому массажу кожа становится более гладкой, эластичной, улучшается ее тургор, устраняется отечность.

Самомассаж не может полностью заменить косметического массажа, и тем не менее систематическое его применение дает стойкие результаты. От косметического массажа он отличается тем, что его движения проводятся более медленно, а также...Читать полностью »

Современные тенденции ставят перед желающими похудеть всевозможные испытания: бесконечные занятия спортом, диеты и полное исключение натуральных жиров в рационе питания. Однако, как показали недавно проведенные исследования, отказываться от употребления растительных жиров категорически нельзя, ведь они, в первую очередь, необходимы для активной работы мозговых клеток. Кроме этого, в продуктах содержатся и две основные незаменимые для человека кислоты – линолевая и «Омега-3», из...Читать полностью »

Разве не об этом мечтает каждая женщина? Чтобы кожа оставалась молодой, пышные густые волосы струились по плечам мягкими локонами, а мужчины оборачивались вслед.

Все мы знаем, что правильный уход может укрепить здоровье и продлить молодость кожи и волос. На сегодняшний день существует множество косметологических процедур, позволяющих отсрочить старение. Своим опытом с нами делится Лусине Карапетян, ведущий дерматокосметолог, зав. отделением косметологии Эстетической клиники...Читать полностью »

Порой желание похудеть для многих становится проблемой номер один, а потому для достижения желаемого результата используются любые методы: диеты, спорт, упражнения, дыхательная гимнастика. И если о диетах и спорте все слышали, то каким образом может быть полезна дыхательная гимнастика для похудения, известно не каждому.

Преимущества дыхательной гимнастики для похудения
Основой дыхательной гимнастики для похудения является использование специальных поз, которые позволяют не только...Читать полностью »

Л – карнитин.

Польза телу. Эта аминокислота помогает нашему организму осваивать калории так же, как известная партия власти помогает освоению наших с тобой денежных средств в масштабе государства. Результат очевиден: л – карнитин способствует жиросжиганию.

Слово науке. «Л – карнитин участвует в образовании карнитин – пальмитоилтрансферазы – фермента, который транспортирует жир в клетки, где он и сжигается с образованием энергии»,поучает нас Митчелл. Азаодно эта аминокислота...Читать полностью »

А вы знали, что минеральная косметика появилась очень давно? Скорее всего, данный факт для вас открытие – а ведь популярность косметика такого типа получила совсем недавно. Каждая женщина стремится к созданию идеального макияжа: встреча с друзьями, прогулка по городу, ежедневный поход на работу – постоянно каждой женщине хочется выглядеть идеально, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

А для этого надо постоянно следить за своим внешним видом. Просто...Читать полностью »