Собираясь в отпуск, место в чемодане нужно экономить: подарки родным и близким нужно куда-то класть. Однако экономить на здоровье и красоте кожи никак нельзя. И не надо. Дорожные версии любимых продуктов останутся с вами даже в самом длинном путешествии.

Шампунь, бальзам, крем для лица и век, лосьон для тела и солнцезащитный крем…

Даже при самых скромных расчётах, женщине приходится брать с собой в отпуск от 5 до 10 различных тюбиков, флакончиков и пузырьков. И это не считая декоративной...Читать полностью »

Группа ученых, проводившая исследования для частной дерматологической клиники European Dermatology London, Великобритания, обнаружили, что ежедневное употребление темного шоколада защищает кожу от старящего влияния солнца.

Исследование показало, что всего лишь пара квадратиков шоколада ежедневно помогает предотвратить появление морщин, причиной которых является ультрафиолет в солнечных лучах, а также уменьшает вероятность возникновения рака кожи.

Однако это работает исключительно с...Читать полностью »

Загар любят если не все, то очень многие. И это вполне объяснимо: золотистый оттенок делает тело визуально стройнее, а лицу придает отдохнувший вид.

За загаром легко скрыть небольшие дефекты кожи и даже зрительно сделать зубы белее. Но последние исследования ученых все больше вселяют страх в любительниц понежиться на солнышке. Косметологи уверяют, что преждевременное старение и рак кожи – все это последствия увлечения натуральным загаром.

Что же остается делать тем, кто привык...Читать полностью »

Похоже, этим летом будет горячо. Красный цвет волос провозглашен королем сезона! Причем, для того, чтобы быть в тренде, необязательно перекрашиваться полностью. Достаточно будет легкого красноватого оттенка или парочки рыжих прядей.

Смотрим новые коллекции причесок от самых именитых стилистов мира.

Выбор оттенков красного настолько велик, что каждая женщина непременно найдет себе подходящий. Он может быть каштановым с легким бордовым отливом, венецианским алым, глубоким вишневым с...Читать полностью »

Вы желаете похудеть, но диеты не для вас? У вас нет времени на походы в тренажерный зал? Мы предлагаем вам обмануть свой аппетит. Довольно простые шаги, способные привести к желаемому результату. Вы заинтересовались? Тогда садитесь поудобнее, читайте, запоминайте и наслаждайтесь результатом.

Самый старый способ обмануть аппетит – выпить стакан воды за 30 минут до еды. А еще лучше, если вы замените воду на томатный сок.

Если вы любитель салатов, стоит подумать о том, чтобы заменить сметану...Читать полностью »

В последние годы СМИ все активней и активней рекламируют средства для похудения, призывая не оставлять «ненавистным лишним килограммам» ни малейшего шанса. А вот обратная сторона такой борьбы «до последнего» как-то замалчивается. И все чаще и чаще женщинам ставят страшный диагноз: анорексия.

Анорексия является психическим заболеванием и имеет в своей основе непреодолимое желание пациентки похудеть. Больные анорексией прибегают для достижения цели к любым методам: строгая диета,...Читать полностью »

«Повзрослев», наша кожа обычно становится более сухой и чувствительной, чем у подростков. Однако у многих проблема угревой болезни – взрослого акне – по–прежнему остра. Прислушайтесь к советам экспертов и измените стратегию ухода, чтобы устранить угри.

Пришло время уборки косметики: откажитесь от устаре средств.. Старая косметика, у которой истек срок годности, может закупоривать поры и даже инициировать инфекцию.
Попробуйте альфа–гидроксильные кислоты (AHA). Они устранят мертвые...Читать полностью »

Римма Мойсенко — Врач-диетолог, к.м.н., руководитель центра эстетической медицины «Риммарита» рассказывает, имеет ли вообще смысл сидеть на диетах. «В наше время в книжных магазинах можно найти огромное количество литературы, посвященной этой теме. Интернет предлагает различные диеты и многие люди, желая скинуть вес, пробуют на себе предлагаемые методики.

Но здесь нужно понимать следующее: если диета не сбалансирована, не рациональна, голодная, или же основой питания является fast food, это...Читать полностью »

Увы, некоторые представительницы прекрасной половины человечества зачастую комплектуют по поводу своей полноты. И хорошо, если полнота надуманная. А если нет?

В погоне за навязанным идеалом, женщины с пышными формами забывают, что их тела тоже по-своему прекрасны. Сейчас часто в журналах и на показах мод можно встретить рубрику, где раскрыта мода для толстушек.

А подчеркнуть достоинства фигуры поможет правильно подобранная одежда.

Секрет первый: выбор белья.

Качество, естественно, на...Читать полностью »

В уходе за кожей лица и шеи, рук, ног “каникул” не бывает. Вместе с тем надо знать, чего мы хотим добиться, какие недостатки предотвратить косметической профилактикой, а какие устранить и как. Некоторые из них проявляются отчетливо.

Крупные поры кожи, например. Устранить их, к сожалению, нельзя, но попробовать уменьшить их размер можно. Прежде всего (и это самое главное) нужно в течение дня несколько раз очистить лицо. После этого участки лица, где поры расширены, смазывают стягивающим...Читать полностью »