После 40 лет организм человека начинает изнашиваться, мышцы слабеют, кожа становится более сухой и тонкой. Это грустный факт, но это не значит, что нужно пускать все на самотек. Женщина способна прекрасно выглядеть и в 40, и даже в 50 лет. Нужно просто больше времени уделять уходу за своим телом.

Женская зрелая кожа требует регулярного ухода. Рекомендуется очищать кожу 2 раза в день специальными средствами для зрелой кожи.

Кожа после 40 лет имеет гораздо меньшую устойчивость к внешним...Читать полностью »

Порой желанная смена имиджа может обернуться настоящим провалом, а новая прическа – добавить своей обладательнице возраста.

Есть повод поразмыслить: согласно статье, опубликованной недавно на HuffPost, практически каждая женщина за свою жизнь тратит около 235 000 фунтов (а это почти 20 млн рублей) на уход за лицом. Большинство из нас использует примерно 16 продуктов (включая макияж и уход), прежде чем выйти из дома. Но как же волосы? В конце концов, наши локоны являются продолжением образа. В...Читать полностью »

Как стать более дисциплинированным и осознанным в питании

Специалисты клиники Kalari Rasayana и Kalari Kovilakom (CGH Earth Ayurveda) на индийском курорте SwaSwara знакомят с медитацией дхьяна Бхаджан. Эксперты уверены — сейчас самое время сосредоточиться на том, чем мы питаемся. И если делать это каждый раз более осознанно, то процесс переваривания и усвоения пищи улучшится в разы, а вместе с ним придет душевное спокойствие и лучшая концентрация. Предлагаем «пошаговую инструкцию» медитации приема пищи. (Бонус!...Читать полностью »

Волнение по пустякам – явление, знакомое многим. И поскольку нам кажется, что беспричинное «щемление в груди» приходит помимо нашей воли, мы ничего не делаем, чтобы распрощаться с вредной привычкой. На самом же деле обуздать бесконтрольную тревогу можно и нужно.

«Вроде все как всегда…»

Попробуй вспомнить хотя бы один день, прожитый в безмятежном спокойствии – наверняка таких светлых моментов окажется удручающе мало. Всегда найдется повод для легкой досады или вспышки раздражения,...Читать полностью »

Несколько бьюти-приемов известной актрисы, которые помогут привести волосы в порядок

«Сделайте мне прическу как у Энистон», — фраза, которая часто звучала в салонах красоты в конце 90-х и начале 00-х. Да и сейчас запрос к стилисту довольно актуальный. Мода на градуированные стрижки «лесенкой», прямые волосы и мелирование постепенно возвращается: эти укладки придают лицу свежести, с такими в целом вы кажетесь милее.

Звезда культового сериала «Друзья», актриса Дженнифер Энистон,...Читать полностью »

Поскольку с приходом тепла в наши широты все девушки стремятся привести себя в хорошую спортивную форму, мы решили поговорить на нашем портале о базовых и изолирующих упражнениях. Ведь без этих двух составляющих фитнес-плана коррекция фигуры невозможна. В чем разница между базовыми и изолирующими упражнениями, в чем преимущества тех и других, а также в каких пропорциях их нужно включать в тренировочную схему, мы и расскажем в этой статье.

Основное отличие базовых упражнений от...Читать полностью »

Роскошный курорт Four Seasons Resort Hualalai, расположенный на побережье Kona-Kohala острова Гавайи, стремится подарить своим гостям по всему миру незабываемый гавайский опыт благодаря погружению в местную культуру и использованию натуральных локальных ингредиентов и продуктов. Меню спа-центра Hualalai Spa основано на древних гавайских традициях и природных элементах островов. Благодаря процедурам под открытым небом спа-центр Hualalai Spa создает удивительную связь с островом, задействуя все пять чувств. При...Читать полностью »

Под индивидуальным стилем понимается совокупность массы разнообразных деталей и с трудом видимых особенностей. Создать же свой стильный образ – это не значит научиться правильно сочетать все предметы одежды и неукоснительно следовать моде. Важно прислушаться к себе и одеваться в соответствии с внутренним миром.
Безусловно, принимать во внимание внешние особенности все же необходимо. Но это не играет главенствующей роли в создании стиля. Самым легким и надежным способом определения...Читать полностью »

Многие люди недовольны своей внешностью. Кому-то кажутся излишне тонкими губы, другим не нравятся преждевременные морщины, третьим хочется исправить форму носа. К счастью, сейчас то время, когда ваша внешность зависит не только от природы. Профессиональная контурная пластика лица – вот что нужно человеку, желающему обрести гладкую кожу и красивые черты.

ЗАЧЕМ НУЖНА КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА?

Это один из методов щадящей коррекции. Выполняется он посредством инъекций под кожу. С помощью данной...Читать полностью »

Проростки пшеницы приносят неоспоримую пользу организму, если регулярно добавлять их в рацион. Именно из этого продукта в 1936 году впервые выделили витамин Е — токоферол. Добавь в рацион проращенную пшеницу – и почувствуй прилив сил!

О пользе проращенной пшеницы известно очень давно – ростки имеют массу целебных свойств и замечательно усваиваются организмом.

Диетологи рекомендуют употреблять их при нарушении обмена веществ, избыточном весе, ослабленном иммунитете, гипертонии,...Читать полностью »