Записи с меткой: лишняя жидкость

Как избавиться от лишней воды в организме

26.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Как избавиться от лишней воды в организме

Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению «водного веса».

Ограничьте употребление натрия. Для нормального функционирования организм должен соблюдать баланс натрия и воды. При повышенном уровне натрия организм поглощает больше воды, что приводит к увеличению веса. Основным источником натрия является соль, но существуют и переработанные продукты питания вроде замороженной пищи, холодного мяса, сыра, хлеба, суповых смесей и так далее....Читать полностью »