Записи с меткой: качество сна
-
Названы продукты, хорошо и плохо влияющие на качество сна
13.07.2018 Здоровье
-
Некоторые продукты вызывают бессонницу.
Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам.
Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонницы или нарушением качества сна. Многих интересует, от чего зависит их возникновение, и как с ними бороться. Причин у бессонницы много, но эксперты давно доказали, что существуют определенные продукты...Читать полностью »
Последние комментарии