Записи с меткой: диабетики

Фитнес для диабетиков: что можно и чего нельзя

10.03.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Человек, у которого диагностировали диабет, в первую очередь учится выбирать правильные продукты. Но болезнь – не повод отказываться от полноценной активной жизни. Не менее важным, чем выбор рациона, является и выбор правильных физических нагрузок.

Поскольку люди, страдающие диабетом, особенно диабетом 2-го типа, как правило имеют лишний вес, который усугубляет симптомы диабета, то планирование правильного рациона вкупе с физическими нагрузками нацелено в первую очередь на...Читать полностью »