Записи рубрики: Здоровье

4 важных факта о пользе йоги

24.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории.

Чем полезна йога

О том, что йога является надежным путем к счастью, индейцы знают уже несколько тысячелетий. Убедите себя в этом! Все больше людей во всем мире регулярно практикуют йогу, и многочисленные исследования в этой области ясно показывают, что этот вид...Читать полностью »

Диета от прыщей: пять продуктов для идеальной кожи

21.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Эти продукты избавят от прыщей на лице.

Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион.

В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты.

Тыквенные семечки
Тыквенные семечки богаты цинком, который отвечает за контроль выделения кожного сала. Используй семечки тыквы, как перекус. Помимо работы с кожей, они еще очень полезны для фигуры и волос.

Темный...Читать полностью »

Назван возраст, в котором женщины чаще поправляются

21.12.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Основная причина переедания у мужчин – стресс на работе.

Диетологи из британской компании Forza Supplements провели ряд исследований, направленных на определение возраста, в котором особенно быстро набираются лишние килограммы.

Специалисты проанализировали состояние здоровья и вес у 1000 человек. Кроме того, был изучен образ жизни участников исследования: смена пищевых пристрастий, величина рабочей нагрузки и качество отношений с партнером.

В результате было установлено, что мужчины и...Читать полностью »

Растворимые волокна помогут похудеть к Новому году

20.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Предновогоднее похудение — это одна из самых популярных тем в интернете. Оказывается, употребление всего одного нутриента ускоряет избавление от лишнего веса на животе.

Потеря лишнего веса вовсе не всегда связана с отказом от каких-то продуктов питания. На самом деле, некоторые продукты мы, напротив, должны обязательно употреблять, поскольку они помогают худеть. Статистика в интернете показывает, что количество запросов, связанных с похудением, перед Новым годом намного выросло. И есть...Читать полностью »

Самые вредные компоненты в губной помаде

19.12.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Губная помада — одно из самых популярных косметических средств.

Ни один макияж не обходится без нее. Они, без сомнения, добавляют красоту к вашим надутым губкам. Но какой ценой? Помады обладают неизбежными побочными эффектами, благодаря материалам, из которых ее производят. Женщины наносят помаду, покидая дом и продолжают носить ее целый день — иногда даже перед сном. Многие губные помады содержат свинец, чрезвычайно вредный металл, вызывающий необратимые повреждения здоровья,...Читать полностью »

Названа диета, с помощью которой можно удержать потерянный вес

18.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Худеем без лишних усилий.

Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США.

Немалому количеству людей, севших на диету, удается сбросить лишний вес, но многие затем снова набирают его. Вот почему поклонники диеты так заинтересованы в способах сохранения достигнутых результатов. Новое исследование ученых из Бостонского детского госпиталя...Читать полностью »

Названа вредная особенность гелей для душа

18.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Такие средства ослабляют иммунитет человека.

Врач дерматолог Александра Боброва рассказала, почему каждодневный душ может быть вреден для здоровья кожи. По словам специалиста, человеку вредит не вода, а средства, предназначенные для купания.

По словам доктора, наиболее опасными являются мыло и гели. Дело в том, что эти средства содержат в своем составе триклозан.

Это синтетическое органическое соединение, а также антибактериальный и противогрибковый агент широкого спектра действия.

...Читать полностью »

Домашние очищающие маски для лица

17.12.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

На сегодняшний день наша кожа подвержена множеству различных воздействий. И большинство из этих воздействий – негативные. Именно поэтому за кожей лица нужен особенно тщательный уход. Если вы живете в городе, то коже нужно ещё и дополнительное очищение – утреннего и вечернего умывания будет мало.
Как правильно чистить кожу?

Самый лучший способ почистить кожу – это посетить салон красоты, обратиться к профессионалам. Но не у каждого есть возможности каждый раз прийти к специалисту,...Читать полностью »

Вместо добавок с рыбим жиром беременным нужна рыба

14.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Употребление рыбы во время беременности является фактором защиты против астмы у будущего ребенка, как показало новое исследование. Его авторы пришли к выводу о том, что прием пищевых добавок с рыбьим жиром менее эффективен в деле профилактики детской астмы, чем употребление двух порций жирной рыбы в неделю во время беременности. При этом стоимость рыбы и добавок с рыбьим жиром приблизительно одинакова, как выяснили ученые. Наблюдения показали, что большинство представительниц...Читать полностью »

Как выбрать шампанское к Новому году

14.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Эксперты Роскачества поделились рекомендациями о том, как выбрать шампанское к Новому году. По их мнению, за небольшую сумму в российских магазинах вполне возможно найти неплохой напиток.

Специалисты подсказывают, что на этикетке настоящего шампанского не должны встречаться наименования «винный напиток газированный» или «игристый винный напиток». Заместитель руководителя Роскачества Илья Лоевский заметил, что подобные напитки зачастую имеют привлекательные названия, которые...Читать полностью »